Уксусные обертывания для похудения

Похудеть без диет

Лучшим «лекарством» от жировых складок являются уксусные обертывания. Главное, в этом методе похудения строго следовать указанным предписаниям и сочетать данную процедуру с умеренной диетой.

Тонкости процедуры обертывания для похудения

Чтобы уксусные обертывания принесли желаемый результат при их проведении необходимо придерживаться ряда правил.

• Во время процедуры использовать только винный или яблочный уксус. О столовом сорте не стоит даже помышлять. При обертывании запрещается применять синтетические уксусные кислоты. К сожалению, подобные вещества способны проникнуть в организм человека через поры и спровоцировать у него сильнейшее отравление.
• Строго соблюдать технику обертывания. Зачастую женщины пренебрегают важными аспектами процедуры. К примеру, в завершение «церемонии» не закутывают проблемные места теплым пледом. В результате во время процедуры не удается достигнуть требуемого нагрева тела и спровоцировать потоотделение. Если вы решите пропустить этот этап процедуры, то не надейтесь в итоге на хорошие показатели.  
• Необходимо обязательно добиться потоотделения. Бывают случаи, когда при уксусных обертываниях «пациент» не потеет. Это происходит из-за особенностей его организма. К сожалению, если продолжительное лежание под кипой одеял не принесло должного эффекта, вам придется отказаться от этого способа похудения и подыскать себе более подходящий метод.

Меры предосторожности

Уксусные обертывания несут в себе существенную угрозу. Все же в процедуре используется кислота. Чтобы не нанести вред собственному здоровью следует строго придерживаться указанных мер предосторожности.

1. Уксусный раствор нельзя наносить на слизистые. Это средство способно вызвать раздражение, порой весьма сильное.
2. Не стоит увлекаться данной процедурой. Этот способ похудения относится к разряду еженедельных процедур. То есть проводить обертывания можно не чаще 2 раз в неделю.
3. Завершающим этапом процедуры должна быть «церемония» увлажнения. В противном случае велик риск, пересушить кожу.
4. «Пациентам» со слабым сердцем можно прибегать к процедуре обертывания только после консультации с лечащим врачом.
5. Не используйте этот метод борьбы с лишним весом в период беременности и кормлении грудью. Уксус легко всасывается в кровь и может проникнуть через плаценту к ребенку.

Как делать уксусные обертывания для похудения.

Последовательность действий

Прежде чем приступить к процедуре похудения необходимо приготовить «волшебный» раствор. Кстати, в этом моменте нет ничего сложного. Главное, использовать для разведения смеси керамическую посуду. Итак, уксус и прохладная вода смешиваются в миске в равных пропорциях.

И еще во время процедуры будут задействованы «подручные» средства. Ввиду этого заблаговременно подготовьте эластичный бинт, пищевую пленку и теплый плед.

Когда весь «инвентарь» готов можно приступить к процедуре. В приготовленном растворе смачивайте эластичный бинт и обматывайте им проблемные зоны. Подвергать воздействию можете не только проблемные места, но и все тело. Важно, запрещено оборачивать уксусной материей область декольте.

Превратив себя в подобие мумие, покройте бинты дополнительным слоем пищевой пленки. Завершив подготовительные работы, сразу же отправляйтесь в теплую постель и укутывайтесь многочисленными одеялами. Пока лишний вес будет покидать ваше тело, вы можете вздремнуть, ознакомиться с последними мирровыми новостями или просто посмотреть любимый фильм. Главное, не допускайте слишком долгого воздействия раствора. Продолжительность процедуры составляет не более 1,5 часов. После этого времени необходимо сразу отправляться в душ.

Уксусные обертывания отзывы:

Нормальные ощущения

• Достаточно часто женщин пугают метаморфозы, происходящие с их телом во время уксусного обертывания. В норме во время сеанс «пациент» должен испытывать следующие чувства:
• В начале уксусной «церемонии» человек ощущает холод. Это нормально. Все же бинты смачиваются в жидкости комнатной температуры.
• Во время «нагрева» (находясь под кипой одеял) человек начинает интенсивно потеть. Не стоит бояться этого момента. Если у вас наблюдается сильное потоотделение, значит, вы все сделали правильно.
• Однако наряду с нормальными проявлениями у «пациента» могут наблюдаться и тревожные симптомы. К примеру, чрезмерный нагрев может спровоцировать слабость и головокружение. Если у вас наблюдаются такие проявления, сразу же удалите с тела все повязки и смойте уксусный раствор теплой водой.

Уксусные обертывания для похудения, чем опасны?

Поскольку во время уксусных обертываний тело человек интенсивно теряет влагу необходимо восстанавливать водно-солевой баланс. С этой целью во время процедуры старайтесь пить как можно больше чистой воды. Помните, обезвоживание организма слишком опасное состояние для человека.