Уксусные обертывания для похудения
Лучшим «лекарством» от жировых складок являются уксусные обертывания. Главное, в этом методе похудения строго следовать указанным предписаниям и сочетать данную процедуру с умеренной диетой.
Тонкости процедуры обертывания для похудения
Чтобы уксусные обертывания принесли желаемый результат при их проведении необходимо придерживаться ряда правил.
- Во время процедуры использовать только винный или яблочный уксус. О столовом сорте не стоит даже помышлять. При обертывании запрещается применять синтетические уксусные кислоты. К сожалению, подобные вещества способны проникнуть в организм человека через поры и спровоцировать у него сильнейшее отравление.
- Строго соблюдать технику обертывания. Зачастую женщины пренебрегают важными аспектами процедуры. К примеру, в завершение «церемонии» не закутывают проблемные места теплым пледом. В результате во время процедуры не удается достигнуть требуемого нагрева тела и спровоцировать потоотделение. Если вы решите пропустить этот этап процедуры, то не надейтесь в итоге на хорошие показатели.
- Необходимо обязательно добиться потоотделения. Бывают случаи, когда при уксусных обертываниях «пациент» не потеет. Это происходит из-за особенностей его организма. К сожалению, если продолжительное лежание под кипой одеял не принесло должного эффекта, вам придется отказаться от этого способа похудения и подыскать себе более подходящий метод.
Меры предосторожности
Уксусные обертывания несут в себе существенную угрозу. Все же в процедуре используется кислота. Чтобы не нанести вред собственному здоровью следует строго придерживаться указанных мер предосторожности.
- Уксусный раствор нельзя наносить на слизистые. Это средство способно вызвать раздражение, порой весьма сильное.
- Не стоит увлекаться данной процедурой. Этот способ похудения относится к разряду еженедельных процедур. То есть проводить обертывания можно не чаще 2 раз в неделю.
- Завершающим этапом процедуры должна быть «церемония» увлажнения. В противном случае велик риск, пересушить кожу.
- «Пациентам» со слабым сердцем можно прибегать к процедуре обертывания только после консультации с лечащим врачом.
- Не используйте этот метод борьбы с лишним весом в период беременности и кормлении грудью. Уксус легко всасывается в кровь и может проникнуть через плаценту к ребенку.
Как делать уксусные обертывания для похудения.
Последовательность действий
Прежде чем приступить к процедуре похудения необходимо приготовить «волшебный» раствор. Кстати, в этом моменте нет ничего сложного. Главное, использовать для разведения смеси керамическую посуду. Итак, уксус и прохладная вода смешиваются в миске в равных пропорциях.
И еще во время процедуры будут задействованы «подручные» средства. Ввиду этого заблаговременно подготовьте эластичный бинт, пищевую пленку и теплый плед.
Когда весь «инвентарь» готов можно приступить к процедуре. В приготовленном растворе смачивайте эластичный бинт и обматывайте им проблемные зоны. Подвергать воздействию можете не только проблемные места, но и все тело. Важно, запрещено оборачивать уксусной материей область декольте.
Превратив себя в подобие мумие, покройте бинты дополнительным слоем пищевой пленки. Завершив подготовительные работы, сразу же отправляйтесь в теплую постель и укутывайтесь многочисленными одеялами. Пока лишний вес будет покидать ваше тело, вы можете вздремнуть, ознакомиться с последними мирровыми новостями или просто посмотреть любимый фильм. Главное, не допускайте слишком долгого воздействия раствора. Продолжительность процедуры составляет не более 1,5 часов. После этого времени необходимо сразу отправляться в душ.
Уксусные обертывания отзывы:
Нормальные ощущения
- Достаточно часто женщин пугают метаморфозы, происходящие с их телом во время уксусного обертывания. В норме во время сеанс «пациент» должен испытывать следующие чувства:
- В начале уксусной «церемонии» человек ощущает холод. Это нормально. Все же бинты смачиваются в жидкости комнатной температуры.
- Во время «нагрева» (находясь под кипой одеял) человек начинает интенсивно потеть. Не стоит бояться этого момента. Если у вас наблюдается сильное потоотделение, значит, вы все сделали правильно.
- Однако наряду с нормальными проявлениями у «пациента» могут наблюдаться и тревожные симптомы. К примеру, чрезмерный нагрев может спровоцировать слабость и головокружение. Если у вас наблюдаются такие проявления, сразу же удалите с тела все повязки и смойте уксусный раствор теплой водой.
Уксусные обертывания для похудения, чем опасны?
Поскольку во время уксусных обертываний тело человек интенсивно теряет влагу необходимо восстанавливать водно-солевой баланс. С этой целью во время процедуры старайтесь пить как можно больше чистой воды. Помните, обезвоживание организма слишком опасное состояние для человека.
Читайте далее... |
---|
Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:
Популярные диеты
Истории похудения
Быстро похудеть:
Проблемы худеющих
Теория похудения
![]() Признаки отравления организма токсинамиЧасто встречающиеся признаки отравления организма токсинами ... |
![]() Настрой - дело тонкоеСложен не столько процесс снижения веса, сколько достаточная мотивация, позволяющая выдержать все ... |
![]() Как реально похудеть. Советы профессионаГде же выход? Он — в разумном подходе к питанию, а также ... |