Теория похудения

Действенная диета или как худеть без упражнений?

Советы как похудеть

Как худеть без физических упражненийИногда человек, желающий похудеть, не имеет возможности выполнять комплексы упражнений, который рекомендуют специалисты. Между тем, справиться с лишними килограммами можно без помощи данных рекомендаций, если придерживаться определенной диеты.

 

Диета на 7 дней - меню против лишних кг!

Советы как похудеть

Диета на 7 днейВ жизни бывают ситуации, когда необходимо срочно сбросить несколько лишних килограммов. По мнению медиков, такое возможно лишь с особой осторожностью и, желательно, под контролем врача. Но в тоже время процесс быстрого похудения не способен нанести ущерб здоровью, если не истязать свой организм непроверенными диетами и голоданиями. Важно вести активный образ жизни и наладить правильное питание.

 

Моя жесткая диета – худеем быстро к лету!

Советы как похудеть

Худеем быстро к лету - жесткая диетаКак только начинается сезон купальников, каждая женщина начинает задумываться о набранном лишнем весе за период зимних и весенних праздников. Хорошо, если к отпуску остается еще несколько недель. Но что делать, когда уже через неделю нужно быть в форме?

 

Что лучше: правильное питание или диеты?

Советы как похудеть

Правильное питание или диетаЧто лучше: правильное питание или диеты? Наверняка, таким вопросом задавалась каждая женщина, желающая похудеть. К сожалению, однозначного ответа на него на данный момент не существует. Ведь каждая из этих двух систем питания имеет свои плюсы и минусы.

 

Как похудеть за 5 дней?

Советы как похудеть

Похудеть за 5 днейПохудеть за столько короткий срок. Как 5 дней, сложно, но можно. Прежде всего необходимо для себя определить приоритет – максимальное похудение за пять дней или физическое здоровье. Так как срок для похудания минимален, то необходимо отдавать себе отчет в том, что такой процесс несомненно скажется на здоровье и самочувствии.

 

Как быстро похудеть к свадьбе?

Советы как похудеть

Как быстро похудеть к свадьбеВ медицинской практике не одобряется быстрое похудение, поскольку при этом возможны проблемы со здоровьем, депрессия и как итог – лишние килограммы стремительно набираются вновь. Но бывают ситуации, когда времени для правильного подхода к проблеме похудения недостаточно.

 

Страница 9 из 24

«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Режимы питания. Рацион и распорядок

Режимы питания. Рацион и распорядок

Если обед принимается в установленный на работе перерыв, возможны два ...

Хочешь похудеть - стань специалистом по метаболизму!

Хочешь похудеть - стань специалистом по

Правда или ложь? Сельдерей – это пища с «отрицательной калорийностью», потому что ...

7 психологических шагов для похудения.

7 психологических шагов для похудения.

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего ...