Тэг:углеводы

Продукты с низким содержанием углеводовУглеводы играют очень большую роль для нормального функционирования организма. Это источник энергии, топливо, которое сжигается в процессе жизнедеятельности. Количество этих нутриентов необходимое для нормального самочувствия зависит от образа жизни.

Подробнее...  

Кето диета - рационКетодиета представляет собой употребление пищи, содержащей низкий уровень углеводов (до 20 % - 40%), в результате чего запускается активный процесс расщепления жиров в организме. Весь секрет состоит в том, что организм при низком уровне углеводов обеспечивает активное сжигание жиров для получения энергии.

Подробнее...