Тэг:спорт для похудения

Физические нагрузки для похуденияС помощью одних диет не получиться в кратчайшие сроки получить стройную фигуру. Ускорить процесс сжигания жира помогут физические нагрузки.

Подробнее...  

Упражнения для пресса и похуденияВсе мы имеем идеальные тела, просто многие из нас прячут его под слоем жирка. И находится тысяча причин ничего не предпринимать. И этот список начинается от недостатка времени из-за работы или учебы, и заканчивается элементарной ленью.

Подробнее...  

Как похудеть в тренажерном залеРазработано несколько эффективных методик похудения в тренажерном зале. Наиболее легким способом сбросить лишний вес считается применение круговой тренировки. Принцип таких занятий заключается в том, что следует выполнить один подход упражнений на каждом тренажере.

Подробнее...  

Бег для похуденияКрасивая фигура – мечта любой девушки, однако же, природа не всем дает желаемое. В таком случае нужно просто постараться и взять то, что хочешь - «пришел, увидел, победил». К счастью, тело человека в некотором роде пластично и позволяет обрести фигуру своей мечты, даже если от природы висят бока. Итак, каким же образом добиться «точеной фигуры»?

Подробнее...  

Теория похудения

Эмоциональное переедание: методика борьбы

Эмоциональное переедание: методика борьб

Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...

Калорийность свеклы и похудение

Калорийность свеклы и похудение

Свекла – это очень полезный корнеплод. Обо всех ее свойствах мало кто ...