03.06.2009
Автор: Administrator
Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом. Как сделать так, чтобы после окончания диеты не вернулись потерянные килограммы? Советы от on-diet.ru желающим быть стройными до и после диет!
Подробнее...
12.06.2009
Автор: Administrator
Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре после ее окончания вновь набирают прежний вес, а зачастую и больший...
Подробнее...
09.06.2009
Автор: Administrator
Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес.
Подробнее...
15.06.2009
Автор: Administrator
Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертвами концлагерей… А девушке все еще кажется, что она слишком толстая. И это уже не просто блажь! Это – анорексия.
Подробнее...
14.05.2009
Автор: Administrator
Вы сидите на диете? До конца диеты остались считанные дни? Вы уверены, что скоро придет конец вашим мучениям, и вы забудете о тех ежовых рукавицах, что держали вас все это время, и наконец-то можно будет расслабиться?
Подробнее...
16.06.2009
Автор: Administrator
Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно "радует", грудь стала...хм... Короче, Памела Андерсон отдыхает. Вот факторы, которые влияют на скорость восстановления фигуры.
Подробнее...
25.07.2009
Автор: Administrator

Диспепсия - начальная стадия болезни пищеводного тракта. С ней надо непременно справиться, так как она потом может привести к гастриту, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни тонких кишок, колиту и прочее
Подробнее...
09.06.2009
Автор: Administrator
Должна сказать сразу, что поклонницей диет я никогда не была. Наоборот, даже подтрунивала над своими подругами, когда те отказывались от сладкого, мучного или жирного. Зачем лишать себя вкусовых удовольствий? При этом сама я не была стройной тростинкой, так как природа дала мне достаточно широкую кость и немаленькую грудь. Я считала, что главное - гармония, а не конкретные цифры, и если ты не можешь быть 90-60-90, то будь 100-70-100 и радуйся жизни, и мужские комплименты меня в этом мнении поддерживали, особенно "одно мнение",
Подробнее...
13.05.2009
Автор: Administrator
Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удалось успешно сбросить эти лишние килограммы и достичь своего былого веса в 70 кг. Далее он вернулся к прежнему образу жизни. Вопрос: через какое время он вновь поправится до 73 кг?
Подробнее...
17.06.2009
Автор: Administrator
Поздравляем Вас с Рождением ребенка! Роды прошли, и теперь Вы бы хотели вернуть свою прежнюю фигуру. Сколько времени может занять сбрасывание веса после родов? Сначала сообщим Вам хорошую новость: большая часть веса, набранного Вами во время беременности, уходит в первые несколько недель после родов. Теперь не слишком хорошая новость: потеря последних нежелательных килограммов и приведение мышц в порядок может занять около года.
Подробнее...
|