Повышенная потливость – что делать?

Женские секреты

13Как бы нам ни хотелось, но потоотделение – это естественный и неизбежный процесс нашего организма. Никуда от этого не денешься. Особенно страдают и терпят неудобства люди, у которых процесс потоотделения чрезмерно интенсивен. К сожалению, лечению это не поддается, но можно предпринимать меры для профилактики.

Один из распространенных и доступных всем способов – применение дезодоранта. Они делятся на два вида: обычные дезодоранты маскируют запах пота, а антиперсперанты – блокируют поры на коже, и таким образом количество пота уменьшается. Недостатком этих средств является содержание в них спирта, из-за которого эффект имеет непродолжительное действие.

Из медикаментозных препаратов можно использовать формалин или хлорид алюминия, сделав раствор (на 500 мл воды 2 чайные ложки препарата) и втирая в сильно потеющие части тела.

Помимо прочего, нужно помнить, что большое значение имеет наше питание. Человек, страдающий повышенной потливостью, должен придерживаться определенных ограничений в питании. Например, людям с такой проблемой категорически запрещено употреблять продукты с содержанием кофеина (кофе и чай). Также желательно исключить из рациона шоколадные изделия и кока-колу.

Важно помнить, что прием горячей пищи повышает температуру тела и, соответственно, потоотделение, поэтому лучше есть пищу более низкой температуры, особенно - в период борьбы с потливостью. Еще на этот промежуток времени нужно отложить физические нагрузки и занятия в тренажерном зале, в связи с тем, что они способствуют интенсивному потоотделению.

Хорошим подспорьем в преодолении проблемы потливости являются обертывания. Для них нужно использовать жесткую ткань (или простыню), намоченную холодной водой. Нужно ежедневно проводить процедуру один раз в день.

Все эти способы эффективны при постоянном использовании, но они относятся к щадящим. В том случае, если они не помогают, можно прибегнуть к медицинской помощи. Рекомендуется записаться на электрофорез – делать его один раз в неделю в течение 3 месяцев. Более действенны уколы специальных препаратов (таких как ботулотоксин), назначенных врачом. Также можно прибегнуть к симпатэктомии – операции, при которой симпатические нервы рассекаются, и они начинают функционировать умереннее. Но это уже крайние меры.

В любом случае, нужно не закрывать глаза на проблему, а бороться с ней комплексными действиями.