Повышенная потливость – что делать?

Женские секреты

13Как бы нам ни хотелось, но потоотделение – это естественный и неизбежный процесс нашего организма. Никуда от этого не денешься. Особенно страдают и терпят неудобства люди, у которых процесс потоотделения чрезмерно интенсивен. К сожалению, лечению это не поддается, но можно предпринимать меры для профилактики.

Один из распространенных и доступных всем способов – применение дезодоранта. Они делятся на два вида: обычные дезодоранты маскируют запах пота, а антиперсперанты – блокируют поры на коже, и таким образом количество пота уменьшается. Недостатком этих средств является содержание в них спирта, из-за которого эффект имеет непродолжительное действие.

Из медикаментозных препаратов можно использовать формалин или хлорид алюминия, сделав раствор (на 500 мл воды 2 чайные ложки препарата) и втирая в сильно потеющие части тела.

Помимо прочего, нужно помнить, что большое значение имеет наше питание. Человек, страдающий повышенной потливостью, должен придерживаться определенных ограничений в питании. Например, людям с такой проблемой категорически запрещено употреблять продукты с содержанием кофеина (кофе и чай). Также желательно исключить из рациона шоколадные изделия и кока-колу.

Важно помнить, что прием горячей пищи повышает температуру тела и, соответственно, потоотделение, поэтому лучше есть пищу более низкой температуры, особенно - в период борьбы с потливостью. Еще на этот промежуток времени нужно отложить физические нагрузки и занятия в тренажерном зале, в связи с тем, что они способствуют интенсивному потоотделению.

Хорошим подспорьем в преодолении проблемы потливости являются обертывания. Для них нужно использовать жесткую ткань (или простыню), намоченную холодной водой. Нужно ежедневно проводить процедуру один раз в день.

Все эти способы эффективны при постоянном использовании, но они относятся к щадящим. В том случае, если они не помогают, можно прибегнуть к медицинской помощи. Рекомендуется записаться на электрофорез – делать его один раз в неделю в течение 3 месяцев. Более действенны уколы специальных препаратов (таких как ботулотоксин), назначенных врачом. Также можно прибегнуть к симпатэктомии – операции, при которой симпатические нервы рассекаются, и они начинают функционировать умереннее. Но это уже крайние меры.

В любом случае, нужно не закрывать глаза на проблему, а бороться с ней комплексными действиями.


Теория похудения

Режимы питания. Рацион и распорядок

Режимы питания. Рацион и распорядок

Если обед принимается в установленный на работе перерыв, возможны два ...

Признаки отравления организма токсинами

Признаки отравления организма токсинами

Часто встречающиеся признаки отравления организма токсинами ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...