Современные диеты

Кофе Минс - способ «ленивого» похудения

Кофе МинсЛюбители ароматного кофейного напитка имеют возможность не просто наслаждаться его вкусом и запахом, но и одновременно постепенно избавляться от лишних килограммов. Такой способ похудения в большей степени подходит людям, которые не могут проводить большое количество времени в спортзалах.

 

Белково-углеводная диета: худеем раз и навсегда

Белково-углеводная диета: худеем раз и навсегдаБелково-углеводная диета не позволит сбросить 3 килограмма за 3 дня. И тем более с ее помощью нельзя согнать жир только с ягодиц или бедер. Все это, в принципе, невозможно.

Белково-углеводная диета или по-другому углеводное чередование – это длительная диета, требующая серьезного и вдумчивого подхода. При грамотном использовании она позволит избавиться от 3-4 килограммов чистого жира за месяц. А это минус 3-4 сантиметра с талии и бедер.

 

Зеленый кофе для похудения

Зелёный кофеВ отличие от обычного традиционного кофе его зеленый «собрат» обладает таким полезным свойством, как снижение массы тела. Данный эффект достигается благодаря содержащимся в его составе веществам, способствующим расщеплению жиров и выведению лишней жидкости из организма.

 

Диета блюдечко

Диета блюдечкоДиета блюдечко – это оптимальное решение для многих людей, которые стремятся к снижению собственного веса, но не перегибают палку с мучительными и истощающими организм диетами. Данный вид диеты позволяет есть все, что душе угодно, даже торты, но при этом планомерно и постепенно сбрасывать лишний вес.

 

Смузи-диеты

Смузи-диетаПоследний писк здорового питания - смузи (от английского smooth - ровный, гладкий, однородный). Так называют фруктовые и овощные пюре, приготовленные в блендере с добавлением соков, молока, йогурта, мороженого, мюсли и т.п.

 

Опасная водяная диета

Водяная диетаВ последнее время модной стала так называемая водяная диета. Это, собственно, никакая не диета, а просто увеличенное потребление воды. Она гласит: каждый раз, как захочется есть, надо выпить 50-100 г воды, а за день выпивать не менее 2 литров вдобавок к обычному потреблению жидкостей. Аппетит уменьшается - вы худеете.

 

Страница 5 из 6

«ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Калорийность свеклы и похудение

Калорийность свеклы и похудение

Свекла – это очень полезный корнеплод. Обо всех ее свойствах мало кто ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...

Похудеть - с мотивацией

Похудеть - с мотивацией

Программа похудения. Еще раз о мотивации. Опять и снова мы возвращемся к теме ...