Современные диеты

Похудение по Семенову

Похудение по СеменовуВ настоящее время существует множество методик похудания, в основе которых лежит психологический аспект. Среди них особое место занимает метод акупунтурного программирования, разработанный более 25 лет назад Семеновым Сергеем Петровичем. Суть этого метода - психологическая коррекция состояния человека.

 

Похудение по Гаврилову

Методика похудения по ГавриловуМечта каждой женщины - похудеть приятно и легко: без изнурительных тренировок, вредных таблеток и опасных диет. Доктор Михаил Гаврилов, автор уникальной и необычной методики похудения, утверждает, что это абсолютно реально. Не верите?

 

БУЧ ДИЕТА

диета белково-углеводного чередованияДиета БУЧ – это диета белково-углеводного чередования. Из названия можно предположить, что приемы пищи будут чередоваться: в одни из них будут употребляется белковые продукты, в другие – углеводные. Если проанализировать такой подход, то можно увидеть сходство с раздельным питанием. Данная диета имеет много приверженцев, так как включает в себя основные принципы диетического питания: уменьшение жирности пищи, отказ от рафинированных продуктов.

 

 

Водная диета

Водная диетаОдной из простейших диет является водная диета. При ее соблюдении не требуется покупать диетические продукты, готовить по специальным рецептам или проводить подсчеты калорий и соотношения белков, жиров и углеводов. Достаточно рассчитать суточную норму воды и наладить ее потребление.

 

Диета для спортсменов

Диета для спортсменовДля людей увлекающихся здоровым образом жизни и спортом немалое значение имеет правильное питание. Конечно, большинство спортсменов это люди атлетического сложения, не страдающие избытком веса, но наращивание мышечной массы достигается, как правило, именно коррекцией питания.

 

Диета трех продуктов

Диета трех продуктовВ большинстве случаев применение диеты требует соблюдения определенных правил – неукоснительного следования сложным схемам питания или высчитывания калорийности пищи.

 

Страница 1 из 6

«ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя»

Похудеть без диет

Баннер

Теория похудения

Хочешь похудеть - стань специалистом по метаболизму!

Хочешь похудеть - стань специалистом по

Правда или ложь? Сельдерей – это пища с «отрицательной калорийностью», потому что ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...

Признаки отравления организма токсинами

Признаки отравления организма токсинами

Часто встречающиеся признаки отравления организма токсинами ...