Жиросжигающие ванны

Похудеть без диет

Жиросжигающие ванны для похуденияКаждой женщине хочется выглядеть красивой, иметь стройную фигуру, чтобы все мужчины оборачивались. Для этого приходится мучить себя изнурительными диетами, заниматься в спортивном зале и носить чудодейственные шорты.

Чтобы иметь привлекательное тело существует много различных приемов ? жиросжигающие обертывания, аппликации, ванны, маски, скрабы, растирания и др. Выбирайте, как говорится, на свой вкус.

В последнее время у женщин пользуются популярностью жиросжигающие ванны для похудения. Они нормализуют метаболические процессы в организме, омолаживают и подтягивают кожу, делают её бархатистой, нежной и упругой.

Для достижения наилучшего результата, ванны для сжигания жира, принимают каждый день и с новым ингредиентом. Воздействие составных сжигающих компонентов на проблемные зоны, нужно чередовать с мягкими ваннами, направленными на подтяжку и омоложение кожи. Длительность курса 10-12 процедур. Если вы будете проходить курс дома, то надо приготовить необходимые ингредиенты. Выполнять нужно в строгой последовательности.

Курс жиросжигающих ванн.

Рецепты

1-ый день – горчичная ванна. Необходимо растворить в теплой воде стакан горчицы, перемешивая до появления запаха. В ванну набрать воду, температура должна достигать 38 градусов, и добавить жидкую горчицу. Время сеанса – 8-10 минут. После ванны принять теплый душ и лечь под одеяло на 30 минут.

2-ой день – ванна «Клеопатра». Для процедуры понадобится молоко и мед. 1,5 литра молока подогреть и добавить 2 большие ложки меда. Содержимое хорошенько перемешать и добавить в ванну. В любой другой ванне, которая способствует сжиганию жира, длительность процедуры варьируется от 5 до 15 минут. Время на «Клеопатру» не ограничено.

3-ий день – содо-солевая ванна. Составными компонентами являются соль (можно морская) и сода. Их нужно взять в равном количестве 1/3 стакана и высыпать в ванну. В этой ванне допускается пить чай небольшими глотками. По истечении 5-10 минут, чтобы не смыть подтягивающий эффект, обмываться не нужно. Сразу лечь под одеяло на 30-40 минут. В эту процедуру можно добавить масло лаванды. Лаванда обладает антисептическим и обеззараживающим свойством. Если на теле имеются царапины или ссадины лучше повременить с процедурой.

4-ый день – голливудская ванна. Для этой ванны необходимо взять яйцо, ванилин, полстакана пены или шампуня. Все перемешать и добавить в ванну с водой. Принимать ванну следует 20-25 минут.

5-ый день – липовая ванна. В аптеке нужно купить липовый сбор. Залить стакан сбора горячей водой и оставить минут на 40. Затем процедить и добавить в ванну. Время принятия ванны 15-20 минут.

6-ой день – ванна из отрубей. Это процедура чем-то напоминает ванну «Клеопатры», только, кроме молока и меда, необходимо взять стакан отрубей и заварить горячей водой. Отвар добавить в молоко и мед, хорошенько перемешать и вылить в теплую ванну.

7-ой день – скипидарная жиросжигающая ванна. Приобрести средство можно в аптеке. Применять следует по инструкции. В зависимости от артериального давления, добавляют скипидар. Если пониженное или нормальное давление то белый, если повышенное, то желтый скипидар. Перед тем, как окунуться в ванну, следует намазать жирным кремом интимные места, так как после процедуры можно почувствовать небольшое жжение. Примите душ только после того, как пропотеете 2 часа.  

8-ой день – ванна из хвойного порошка. Его следует растворить в воде в количестве 60 граммов и наслаждаться около 15 минут.

9-ый день – жиросжигающее обертывание «Испанский плащ» или другое название «Мокрая рубаха». Существует 3 способа проведения процедуры.

  1. Перед тем, как будете проводить процедуру, приготовьте шерстяные одеяла. Далее намочить в холодной воде хлопчатобумажную рубашку, выкрутить и надеть. Лечь на одеяла и укрыться тоже теплым одеялом. Длительность процедуры 1 -1,5 часа, в зависимости от самочувствия.
  2. Технология такая же, но смачивать плащ надо не в холодной воде, а в отваре сенной трухи (2 ложки на литр кипятка).
  3. Вместо воды и сенной трухи можно взять липовый цвет. Настоять и вылить в ведро. Намочить плащ, надеть и лечь под теплые одеяла.

Это обертывание очень хорошо укрепляет нервную систему, омолаживает кожу и сжигает жир.

Перед этой процедурой нельзя ничего есть и пить 3 часа. Рекомендуется сделать клизму.

10-ый день – витаминная процедура. Необходимо купить любой сок в магазине и добавить его в ванну.

11-ый день – повторяется «Клеопатра».

12-ый день – французское обертывание. Для процедуры необходимо развести в соотношении 1:1 теплую воду и яблочный уксус. Смочить хлопчатобумажную ткань в воде, укутаться в неё и лечь под шерстяное одеяло на 1,5 часа. Перед этой процедурой в обязательном порядке следует очистить кишечник, сделать клизму.

После каждой процедуры, необходимо принять душ и быстро лечь в кровать под одеяло.

Курс длится примерно 12 дней? в зависимости от состояния здоровья. После окончания процедур следует сделать несколько дней перерыв, а затем начать сначала.

Результаты

После прохождения курса жиросжигающих ванн, можно увидеть эффективные результаты – потеря веса до 3 кг. Параллельно с ваннами следует заниматься физическими нагрузками, посещайте фитнес или аэробику. Откажитесь от сладких булочек, конфет, печенья, тогда процедуры вам помогут избавиться от целлюлита, лишнего веса. Кожа станет более упругой, шелковистой и мягкой, растяжки побледнеют.

Жиросжигающие ванны обладают расслабляющим и омолаживающим действием, избавляют от токсинов и шлаков. Такие процедуры успокаивают нервную систему, улучшают сон, нормализуют обмен веществ.

Рекомендации для похудения

  1. Как перед водными процедурами, так и после них в течение 2 часов нельзя принимать пищу.
  2. Принимать водные процедуры следует только сидя до пояса.
  3. Если участилось сердцебиение или возникли неприятные ощущения, следует прекратить процедуру.
  4. При необходимости следует очистить кишечник, приняв слабительное средство.
  5. Если имеются противопоказания и аллергические реакции принимать ванну не рекомендуется.
  6. Не проводить процедуры во время критических дней.
  7. Если имеются хронические заболевания процедуру не проводить.

В любом случае, если у вас нет никаких противопоказаний, в организме могут быть воспалительные процессы. Поэтому все равно следует проконсультироваться с врачом.





Читайте далее...

Теория похудения

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, ...

Простые способы похудеть без усилий

Простые способы похудеть без усилий

Разные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и ...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения

Диетологи утверждают, что получить идеальную фигуру можно и без строгих диет. Оказывается, ...