Вибромассажный пояс для похудения

Похудеть без диет

Вибромассажный пояс для похуденияВибропояс – является индивидуальным мини-тренажером, который поможет сбросить лишний вес, увеличить общий тонус кожи и оздоровить организм.

Отлично подойдет тем, для кого спортивные тренировки являются частью жизни, но по каким-то причинам временно нет возможности их посещать, как, например спортсмены, получившие травму и вынужденные временно ограничить свои тренировки. Или тем, кто ведет не слишком активный образ жизни, это могут быть офисные сотрудники или молодые мамы.

Достаточно 15-30 минут занятий в день для достижения видимых результатов.

На рынке представлено огромное количество марок, предлагающих разные пояса, хотя внешний вид и функции во многом схожи. Модели постоянно обновляются и совершенствуются, пояса могут быть разного размера, большинство из них рассчитаны на область пресса, но среди новинок есть так, же тренажеры меньшего размера для рук, ног и бедер. Потребитель может выбрать пояс исходя из того, какую проблемную зону необходимо изменить.

Отзывы и суть работы тренажера «вибропояс».

Сам по себе тренажер, представляет собой пояс из плотной синтетической ткани с застежкой липучкой, которую легко регулируются под любой размер. Внутри встроен моторчик с шариками или вращающейся лопастью, что обеспечивает вибрацию и механический массаж. Пояс оснащен пультом управления для переключения программ тренировок и адаптером для работы от сети, либо аккумулятором который можно заряжать. Некоторые модели имеют функцию подогрева, что обеспечивает эффект сауны, а эффективность от тренировки значительно возрастает, за счет того, что воздействие идет не только на мышечную, но и на жировую ткань.

Вращаясь, моторчик, приводит в движение шарики или лопасти, что создает сильную вибрацию, которая заставляет мышцы реагировать и сокращаться, тем самым тренируя их и возвращая тонус, механический массажный эффект за счет шариков или вращающихся лопастей внутри пояса, повышает эластичность и упругость кожи, дробит жировые отложения. Модели, оснащенные функцией подогрева, создают эффект сауны и заставляют калории «плавиться», выводят лишнюю жидкость из организма. Все это благотворно влияет на фигуру и тургор кожи. Программы тренировок могут быть автоматически запрограммированными или индивидуальными, которые можно настроить под себя выбрав оптимальную интенсивность вибрации и массажа. Время занятий зависит от программы и варьируется от 15 до 40 минут, многие производители считают это оптимальным интервалом времени для хорошей тренировки.

Что дает массажный пояс для похудения:

1. Похудеть и привести мышцы в тонус, вот основная функция пояса. Но только этим, тренажер не ограничивается;

2. избавление от целлюлита и повышение упругости кожи;

3. расслабления мышц после тренировки и снятия болевого синдрома, т.к. за счет механического воздействия, пояс отлично разгоняет молочную кислоту в мышцах;

4. профилактика и лечение остеохондроза;

5. отличный дренаж, вывод лишней жидкости шлаков из организма;

Основные правила для тех, кому нужен хороший результат:

1. Соблюдать программу тренировок указанную конкретным производителем вашей модели, т.к. автоматические программы рассчитаны на оптимальный результат и особенно это касается новичков без спортивной подготовки. Главное это - периодичность занятий, не следует сразу пытаться начать с программы интенсивных тренировок;

2. пить больше воды. Тренажер отлично борется с отеками и целлитом, выводит лишнюю воду и шлаки из организма. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо поддерживать оптимальный водный баланс;

3. использовать крем для тела, непосредственно на том участке кожи, на который будет воздействовать тренажер;

4. пересмотр рациона питания, исключить все жареное, острое и соленое. Переедание также одна из главных проблем, мешающих увидеть результат;

5. и главное, периодичность и последовательность занятий, только постоянные тренировки помогут добиться цели.

Противопоказания

Конечно, у тренажера есть и ряд противопоказаний, например, беременность, недавно перенесенные операции, гинекологические заболевания, проблемы с сердцем, аллергические реакции кожи. Но в этих случаях противопоказаны абсолютно любые физические нагрузки и пояс не исключение.

Следует помнить, что вибропояс для похудения не станет волшебной палочкой и за несколько дней не избавит от лишних килограммов или целлюлита, если не скорректировать образ жизни и питание.

Это отличный помощник в борьбе за красоту и здоровье, который значительно упростит достижение выбранной цели. Позволит минимум за 15 мин в день добиться отличных показателей или улучшить и закрепить уже достигнутые результаты. Безусловно, вибропояс не панацея, зато незаменимая вещь, для тех, кто хочет держать себя в форме всегда и везде.





Читайте далее...

Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:

Теория похудения

7 психологических шагов для похудения.

7 психологических шагов для похудения.

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего ...

Плоский живот за неделю!

Плоский живот за неделю!

Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это ...

Диета на куриных грудках

Диета на куриных грудках

Наверное, практически каждый сталкивались с проблемой похудения. Да, диеты худеющим даются порой ...