Вибромассажный пояс для похудения

Похудеть без диет

Вибромассажный пояс для похуденияВибропояс – является индивидуальным мини-тренажером, который поможет сбросить лишний вес, увеличить общий тонус кожи и оздоровить организм.

Отлично подойдет тем, для кого спортивные тренировки являются частью жизни, но по каким-то причинам временно нет возможности их посещать, как, например спортсмены, получившие травму и вынужденные временно ограничить свои тренировки. Или тем, кто ведет не слишком активный образ жизни, это могут быть офисные сотрудники или молодые мамы.

Достаточно 15-30 минут занятий в день для достижения видимых результатов.

На рынке представлено огромное количество марок, предлагающих разные пояса, хотя внешний вид и функции во многом схожи. Модели постоянно обновляются и совершенствуются, пояса могут быть разного размера, большинство из них рассчитаны на область пресса, но среди новинок есть так, же тренажеры меньшего размера для рук, ног и бедер. Потребитель может выбрать пояс исходя из того, какую проблемную зону необходимо изменить.

Отзывы и суть работы тренажера «вибропояс».

Сам по себе тренажер, представляет собой пояс из плотной синтетической ткани с застежкой липучкой, которую легко регулируются под любой размер. Внутри встроен моторчик с шариками или вращающейся лопастью, что обеспечивает вибрацию и механический массаж. Пояс оснащен пультом управления для переключения программ тренировок и адаптером для работы от сети, либо аккумулятором который можно заряжать. Некоторые модели имеют функцию подогрева, что обеспечивает эффект сауны, а эффективность от тренировки значительно возрастает, за счет того, что воздействие идет не только на мышечную, но и на жировую ткань.

Вращаясь, моторчик, приводит в движение шарики или лопасти, что создает сильную вибрацию, которая заставляет мышцы реагировать и сокращаться, тем самым тренируя их и возвращая тонус, механический массажный эффект за счет шариков или вращающихся лопастей внутри пояса, повышает эластичность и упругость кожи, дробит жировые отложения. Модели, оснащенные функцией подогрева, создают эффект сауны и заставляют калории «плавиться», выводят лишнюю жидкость из организма. Все это благотворно влияет на фигуру и тургор кожи. Программы тренировок могут быть автоматически запрограммированными или индивидуальными, которые можно настроить под себя выбрав оптимальную интенсивность вибрации и массажа. Время занятий зависит от программы и варьируется от 15 до 40 минут, многие производители считают это оптимальным интервалом времени для хорошей тренировки.

Что дает массажный пояс для похудения:

1. Похудеть и привести мышцы в тонус, вот основная функция пояса. Но только этим, тренажер не ограничивается;

2. избавление от целлюлита и повышение упругости кожи;

3. расслабления мышц после тренировки и снятия болевого синдрома, т.к. за счет механического воздействия, пояс отлично разгоняет молочную кислоту в мышцах;

4. профилактика и лечение остеохондроза;

5. отличный дренаж, вывод лишней жидкости шлаков из организма;

Основные правила для тех, кому нужен хороший результат:

1. Соблюдать программу тренировок указанную конкретным производителем вашей модели, т.к. автоматические программы рассчитаны на оптимальный результат и особенно это касается новичков без спортивной подготовки. Главное это - периодичность занятий, не следует сразу пытаться начать с программы интенсивных тренировок;

2. пить больше воды. Тренажер отлично борется с отеками и целлитом, выводит лишнюю воду и шлаки из организма. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо поддерживать оптимальный водный баланс;

3. использовать крем для тела, непосредственно на том участке кожи, на который будет воздействовать тренажер;

4. пересмотр рациона питания, исключить все жареное, острое и соленое. Переедание также одна из главных проблем, мешающих увидеть результат;

5. и главное, периодичность и последовательность занятий, только постоянные тренировки помогут добиться цели.

Противопоказания

Конечно, у тренажера есть и ряд противопоказаний, например, беременность, недавно перенесенные операции, гинекологические заболевания, проблемы с сердцем, аллергические реакции кожи. Но в этих случаях противопоказаны абсолютно любые физические нагрузки и пояс не исключение.

Следует помнить, что вибропояс для похудения не станет волшебной палочкой и за несколько дней не избавит от лишних килограммов или целлюлита, если не скорректировать образ жизни и питание.

Это отличный помощник в борьбе за красоту и здоровье, который значительно упростит достижение выбранной цели. Позволит минимум за 15 мин в день добиться отличных показателей или улучшить и закрепить уже достигнутые результаты. Безусловно, вибропояс не панацея, зато незаменимая вещь, для тех, кто хочет держать себя в форме всегда и везде.





Читайте далее...