Похудеть без диет

Чайный гриб для похудения

Наверное, многие помнят, что лет двадцать тому назад на кухне каждой второй советской хозяйки красовалась трехлитровая банка со странным коричневым напитком и каким-то подобием медузы сверху. Правильное название для этой медузы – чайный гриб. А напиток образуется путем брожения полезных бактерий и дрожжевых грибков в заварке чая.

Таблетки для похудения

Практически каждая женщина мечтает сбросить хотя бы пару лишних килограмм, даже если в этом нет особой необходимости. На сегодняшний день, способов похудеть очень много, но самым быстродействующим и доступным считается прием таблеток для похудения.

Иглоукалывание для похудения - виды и противопоказания

На сегодняшний день иглоукалывание стало достаточно популярной процедурой. Его нередко применяли в народной китайской медицине. Ведь уже в те времена лекари Китая пытались лечить не симптомы заболевания человека, а саму болезнь.  Так понемногу иглоукалывание распространилось и по другим странам. Сегодня же с помощью такого метода можно не только избавиться от большинства недугов, но и сбросить лишние жировые отложения на теле.

Обертывание глиной для похудения.

Еще в древности было известно про волшебные свойства глины, а сегодня косметические процедуры с её использованием пользуются невероятно большой популярностью, в том числе и глиняные обертывания.

В состав глины входит оксид кремния и оксид алюминия, благодаря чему из кожи выводятся токсины, проводится укрепление сосудов, также провоцируется синтез волокон коллагена.

Ходьба для похудения

Большинство людей уверены, что для того, чтобы сбросить вес нужны тяжелые физические нагрузки и долгодневные голодные диеты. Несомненно, физическая активность и умеренность в питании эффективны для сбрасывания лишнего веса, но не менее эффективной и, более того, полезной для здоровья, является быстрая ходьба.

Сладости, от которых не толстеют

Кто из женщин не люби сладкого? Сахар, конфеты, торты, пирожные и многое другое. Для многих людей это своеобразный антидепрессант. Но на диетах, прежде всего, советуют исключить все сладкое и мучное. Но на самом деле не обязательно так резко ограничивать свой рацион.