Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях
Обертывания для похудения с каждым годом приобретают все большую популярность у женщин. Данная процедура благотворно влияет на проблемную кожу. Обертывания способны придать ей упругость, разгладить любые неровности и устранить проявление целлюлита.
Не каждая женщина имеет возможность посетить салон красоты, чтобы там под руководством опытного специалиста пройти данную процедуру для похудения. Но это не так уж и важно. Ведь обертывания запросто делаются и в домашних условиях.
Не все женщины, которые желают навсегда забыть о проблеме лишних жировых отложений в проблемных местах и подтянуть кожу тела, могут прибегать к помощи обертываний. Данная процедура имеет ряд противопоказаний и с ними не лишним будет ознакомиться. Категорически не рекомендуется совершать обертывание лицам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, половой системы, лимфатических сосудов и кожи. В группу риска относят женщин с недугами по гинекологической части. К противопоказаниям также включают аллергию, гипертонию и беременность.
Правила проведения обертывания в домашних условиях
Начинать готовиться к проведению обертывания можно лишь в том случае, если женщина уверена, что у нее не имеет к этому никаких противопоказаний. А с чего же необходимо начинать? Конечно же, с подбора подходящего вида обертывания. На сегодняшний день их существует не так уж и мало. Одни из видов характеризуются своей высокой эффективность, другие – маленькой стоимостью.
Как только вид будет выбран, женщина сможет смело переходить к следующему этапу. А именно, подготовке кожи к процедуре. Чтобы обертывание принесло максимум пользы, необходимый участок тела должен быть тщательно очищен от загрязнений. Лучше всего для данной цели использовать скрабирующие средства. Они не только очищают кожу, но и избавляют ее от омертвевших клеток, которые препятствуют обновлению.
Смесь для обертывания следует наносить ровным слоем на тело. Сверху все покрывается пищевой пленкой. Это обязательный этап. Пленка должна лежать к коже плотно, но при этом не сдавливать ее. Теперь остается забраться под теплое одеяло и отдыхать в течение до одного часа. Не лишним будет побаловать себя травяным чаем в то время, как тело будет понемногу худеть.
Если же женщина начинает испытывать неприятные ощущения во время проведения процедуры, к примеру, сильное жжение или зуд, то смесь для обертывания следует сразу же смыть с тела. Быть может, организм негативно влияет на тот или иной компонент в составе.
После проведения обертывания рекомендуется намазать проблемный участок тела специальным антицеллюлитным кремом. Это закрепит эффект действия лечебной смеси. Для того чтобы получить необходимый результат, стоит прибегать к процедуре каждые три-четыре дня. Уже через пару недель женщина начнет замечать обновление своей кожи. Она станет более ровной и упругой. А лишние сантименты исчезнут без следа.
Самые эффективные виды обертываний дома
Сегодня существует несколько видов обертываний, которые действительно помогают похудеть. Рассмотрим несколько из них.
- Горчичное обертывание. Смесь для них готовят на основе меда и горчицы. Такое обертывание уменьшает жировые отложения и устраняет следы целлюлита на коже.
- Медовое обертывание. Процедура полностью состоит из того, что на кожу наносится некоторое количество разогретого меда. Данный продукт отлично питает и тонизирует кожу.
- Глиняное обертывание. Для процедуры подойдет любая природная глина. Она улучшает общее состояние организма и способствует выведению из него лишних жиров.
Не меньшей популярностью пользуются процедуры на основе кофейных зерен, морских водорослей и различных трав.
Читайте далее... |
---|
Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:
Популярные диеты
Истории похудения
Быстро похудеть:
- Раздельное питание меню на неделю
- Как настроиться на похудение?
- Как удержать вес после похудения?
- Советы для похудения
- Диета после родов
- Мотивация для похудения
- Как реально похудеть?
- Как похудеть без диеты и убрать живот?
- Сколько калорий употреблять в день чтобы похудеть
- Овсяная каша для похудения
- Продукты способствующие похудению
- Диета по биоритмам
Проблемы худеющих
Теория похудения
![]() Как психологически настроиться на диету:Сесть наконец-то на диету, начать правильно питаться или заставить хотя бы немного ... |
![]() Метаболизм – ускоряемся!Метаболизмом называют обмен веществ в организме и зачастую именно его замедление является ... |
![]() Чем очистить организм от токсиновВещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ... |