Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Похудеть без диет

Обертывания для похудения в домашних условияхОбертывания для похудения с каждым годом приобретают все большую популярность у женщин. Данная процедура благотворно влияет на проблемную кожу. Обертывания способны придать ей упругость, разгладить любые неровности и устранить проявление целлюлита.

Не каждая женщина имеет возможность посетить салон красоты, чтобы там под руководством опытного специалиста пройти данную процедуру для похудения. Но это не так уж и важно. Ведь обертывания запросто делаются и в домашних условиях.

Не все женщины, которые желают навсегда забыть о проблеме лишних жировых отложений в проблемных местах и подтянуть кожу тела, могут прибегать к помощи обертываний. Данная процедура имеет ряд противопоказаний и с ними не лишним будет ознакомиться. Категорически не рекомендуется совершать обертывание лицам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, половой системы, лимфатических сосудов и кожи. В группу риска относят женщин с недугами по гинекологической части. К противопоказаниям также включают аллергию, гипертонию и беременность.

Правила проведения обертывания в домашних условиях

Начинать готовиться к проведению обертывания можно лишь в том случае, если женщина уверена, что у нее не имеет к этому никаких противопоказаний. А с чего же необходимо начинать? Конечно же, с подбора подходящего вида обертывания. На сегодняшний день их существует не так уж и мало. Одни из видов характеризуются своей высокой эффективность, другие – маленькой стоимостью.

Как только вид будет выбран, женщина сможет смело переходить к следующему этапу. А именно, подготовке кожи к процедуре. Чтобы обертывание принесло максимум пользы, необходимый участок тела должен быть тщательно очищен от загрязнений. Лучше всего для данной цели использовать скрабирующие средства. Они не только очищают кожу, но и избавляют ее от омертвевших клеток, которые препятствуют обновлению.

Смесь для обертывания следует наносить ровным слоем на тело. Сверху все покрывается пищевой пленкой. Это обязательный этап. Пленка должна лежать к коже плотно, но при этом не сдавливать ее. Теперь остается забраться под теплое одеяло и отдыхать в течение до одного часа. Не лишним будет побаловать себя травяным чаем в то время, как тело будет понемногу худеть.

Если же женщина начинает испытывать неприятные ощущения во время проведения процедуры, к примеру, сильное жжение или зуд, то смесь для обертывания следует сразу же смыть с тела. Быть может, организм негативно влияет на тот или иной компонент в составе.

После проведения обертывания рекомендуется намазать проблемный участок тела специальным антицеллюлитным кремом. Это закрепит эффект действия лечебной смеси. Для того чтобы получить необходимый результат, стоит прибегать к процедуре каждые три-четыре дня. Уже через пару недель женщина начнет замечать обновление своей кожи. Она станет более ровной и упругой. А лишние сантименты исчезнут без следа.

Самые эффективные виды обертываний дома

Сегодня существует несколько видов обертываний, которые действительно помогают похудеть. Рассмотрим несколько из них.

  1. Горчичное обертывание. Смесь для них готовят на основе меда и горчицы. Такое обертывание уменьшает жировые отложения и устраняет следы целлюлита на коже.
  2. Медовое обертывание. Процедура полностью состоит из того, что на кожу наносится некоторое количество разогретого меда. Данный продукт отлично питает и тонизирует кожу.
  3. Глиняное обертывание. Для процедуры подойдет любая природная глина. Она улучшает общее состояние организма и способствует выведению из него лишних жиров.

Не меньшей популярностью пользуются процедуры на основе кофейных зерен, морских водорослей и различных трав.





Читайте далее...

Теория похудения

Эмоциональное переедание: методика борьбы

Эмоциональное переедание: методика борьб

Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к ...

Метаболизм – ускоряемся!

Метаболизм – ускоряемся!

Метаболизмом называют обмен веществ в организме и зачастую именно его замедление  является ...

Хочешь похудеть - стань специалистом по метаболизму!

Хочешь похудеть - стань специалистом по

Правда или ложь? Сельдерей – это пища с «отрицательной калорийностью», потому что ...