Полезные советы

Обеграсс для похудения

Современные диеты

Обеграсс для похуденияСозданное в Испании на основе природных компонентов средство OBEGRASS Anticell оказывает полезное воздействие на организм человека, уменьшая неприятные проявления целлюлита. Основным его действием является нормализация обменных процессов и создание благоприятных условий для правильного пищеварения.

 

Кофе Минс - способ «ленивого» похудения

Современные диеты

Кофе МинсЛюбители ароматного кофейного напитка имеют возможность не просто наслаждаться его вкусом и запахом, но и одновременно постепенно избавляться от лишних килограммов. Такой способ похудения в большей степени подходит людям, которые не могут проводить большое количество времени в спортзалах.

 

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Похудеть без диет

Обертывания для похудения в домашних условияхОбертывания для похудения с каждым годом приобретают все большую популярность у женщин. Данная процедура благотворно влияет на проблемную кожу. Обертывания способны придать ей упругость, разгладить любые неровности и устранить проявление целлюлита.

 

Как похудеть зимой - набор правил питания + мотивация

Сезонное питание

Как похудеть зимойЗима – это такая пора года, которая способствует набору лишнего веса. Все из-за того, что наш организм подготавливается к холодному периоду, чтобы защитить себя от переохлаждения и потери энергии. Кроме того организм страдает от уменьшения продолжительности светового дня. Отсюда и ослабление иммунитета, изменение гормональных функций, частые нарушения обмена веществ. Более того, в такую пору из-за недостаточного количества вырабатываемого организмом мелатонина, часты депрессия и пассивность.

 

Лучшие упражнения для пресса и похудения

Похудеть без диет

Упражнения для пресса и похуденияВсе мы имеем идеальные тела, просто многие из нас прячут его под слоем жирка. И находится тысяча причин ничего не предпринимать. И этот список начинается от недостатка времени из-за работы или учебы, и заканчивается элементарной ленью.

 

Белково-углеводная диета: худеем раз и навсегда

Современные диеты

Белково-углеводная диета: худеем раз и навсегдаБелково-углеводная диета не позволит сбросить 3 килограмма за 3 дня. И тем более с ее помощью нельзя согнать жир только с ягодиц или бедер. Все это, в принципе, невозможно.

Белково-углеводная диета или по-другому углеводное чередование – это длительная диета, требующая серьезного и вдумчивого подхода. При грамотном использовании она позволит избавиться от 3-4 килограммов чистого жира за месяц. А это минус 3-4 сантиметра с талии и бедер.

 

Страница 8 из 16

«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, ...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения

Диетологи утверждают, что получить идеальную фигуру можно и без строгих диет. Оказывается, ...

Переломный момент или Как не «сорваться» с диеты?

Переломный момент или Как не «сорваться»

В жизни всякой женщины, сидящей на диете, рано или поздно наступает момент, ...