Основные рецепты чая для похудения

Чаи для похудения

Основные рецепты чая для похуденияВ наше время различными фирмами предлагается огромное количество чая для похудения. Этот напиток снижает вес, избавляя наш организм от вредных веществ и шлаков.

 

 

Каковы же основные компоненты чая для похудения?

Это

  • частуха подорожниковая, принимает участие в распаде жира в организме;
  • листья лотоса, очищают организм и избавляют от усталости;
  • кассия тора, представитель сены, а также сама сена;
  • кожура мандарина, которая работу желудка тонизирует;
  • ревень, усиливает перистальтику кишечника;
  • экстракт колеуса форсколии, который применяют в европейских странах при ожирении;
  • листья зелёного чая, тех сортов, что оказывают результат мочегонный.

В состав чаёв для похудения, помимо перечисленных компонентов, входят и дополнительные вещества, которые продлевают их срок годности и увеличивают концентрацию трав.

Учитывая огромный спрос на этот продукт, можно обнаружить и многих производителей этого продукта. Однако им не стоит доверять, если:

1. В аннотации к чаю для похудения указано, что курс лечения длительный, до нескольких месяцев. И пить его нужно в день несколько раз.

2. Чай для похудения, обещающий сделать модель из любой фигуры, без всяких упражнений и диет.

3. В составе такого чая не должно быть никаких химических веществ, в виде стабилизаторов, ароматизаторов и проч.

На этикетке должны быть адрес производителя, номер сертификата и имеющиеся противопоказания.

Следует помнить, что не стоит увлекаться чаями для похудания, т.к. длительный приём этих напитков может вместо пользы оказать вред вашему организму и привести к ухудшению здоровья.

Однако всё вышеперечисленное не значит, что стоит навсегда отказаться от этих чаёв.

Нужно к этому правильно подойти, проконсультировавшись с грамотным диетологом, который посоветует подходящую именно вам диету в комплексе с определённым видом чая для похудения.

Ведь очищающий чай является лишь дополнением к программе, корректирующей ваш вес. А никак не главным компонентом, употребляющимся долгое время!

Рецепты:

Первый рецепт чая для быстрого похудения – курс до 2-х недель

100 гр. ежевичных листьев смешать с листьями мать-и-мачехи и берёзы (взять их по 15 гр.), залейте горячей водой (но не кипятком!), в пропорции 1:10. Подержите на водяной бане 15 минут. Процедив и остудив чай, принимайте его перед завтраком и обедом по 1 стакану. Курс – не более 2-х недель.

Второй рецепт чая для продолжительного похудения и поддержания отвеса.

Приготавливаем сбор из 1 части аира, 2,5 частей листьев мяты и 4 частей крушины. 1 столовую с верхом ложку сбора нужно залить кипятком, оставив его настаиваться 5 часов. Затем пить чай за полчаса до еды, по половине стакана 3 раза в день. Продолжительность приёма не больше 1 месяца.

Противопоказания:

  • острые заболевания желудка и кишечника;
  • беременность и кормление малыша грудью;
  • желчнокаменная болезнь;
  • общая слабость организма.

 

Ещё один замечательный рецепт: чай из имбиря.

Залейте тонкий кусочек имбиря крутым кипятком, дайте немного настояться и пейте на доброе здоровье! Можно и с мёдом. Так вы и вес снизите и защитите себя от простуды зимой, Известно, что имбирь прекрасно стимулирует иммунитет.

Пейте чаи для похудения правильно, и ваша преобразившаяся фигура непременно порадует вас!





Читайте далее...

Похудеть без диет

Баннер

Теория похудения

Простые способы похудеть без усилий

Простые способы похудеть без усилий

Разные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и ...

Эмоциональное переедание: методика борьбы

Эмоциональное переедание: методика борьб

Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...