Мочегонный чай для похудения - выводим излишнюю жидкость

Чаи для похудения

Мочегонный чай для похуденияПри избыточном весе в организме накапливается значительное количество жидкости, которое представляет собой опасность для здоровья. При нарушении водно-солевого баланса появляются значительные отеки мягких тканей органов, что можно наблюдать визуально по одутловатости лица и увеличении объема ног.

Следует отметить, что накопление излишней жидкости ухудшает работу внутренних органов в целом, это очень опасное состояние, при котором может значительно увеличиться внутривенное давление. Чтобы избежать опасности, желательно принимать мочегонный чай, который в значительной мере способен не просто вывести излишнюю жидкость из организма, но и вместе с тем избавить организм от накопившихся токсинов.

Как действует мочегонный чай

Обычно в состав мочегонного чая входят травы, обладающие свойством избавлять организм человека от лишней жидкости. После того, как вещества мочегонных трав попадают в сосудистое кровяное русло, они воздействуют на сосуды таким образом, что происходит снижение онкотического и осмотического давления крови, вследствие чего, собственно, в организме создаются оптимальные условия для выведения жидкости. Следует сказать, что мочегонным эффектом обладают как сорта зеленого чая, так и лекарственные сборы – медвежьи ушки, пол-пала, укроп и другие травы. Обычно более популярными являются комплексные сборы трав, то есть в одной упаковке содержится несколько разновидностей лечебных трав. Так же не исключено употребление зеленого чая в сочетании с другими лекарственными растениями.

Как известно, многие мочегонные травы не только способствуют профилактике мочекаменной болезни, а так же благотворно влияют на работу многих органов – печени, селезенки, желчного пузыря. Рекомендуется выпивать в день по нескольку чашек зеленого чая для достижения максимального эффекта. В то же время некоторые сборы лекарственных трав следует принимать только в связи с инструкцией, в которой чаще указана определенная дозировка и кратность приема. В некоторых случаях не советуют принимать мочегонный сбор более двух раз в день, при этом для заваривания используется всего две столовые ложки травы.

Осторожность в употреблении мочегонного чая для похудения

Принимая мочегонный сбор с целью похудения, следует учитывать, что обезвоживание организма не менее опасно, чем отечность тканей. В первом случае возможно развитие гипертонии, во втором случае могут пострадать все системы организма, поскольку без воды невозможно нормальное функционирование клеток органов и тканей. Есть риск преждевременного появления морщин, снижения работоспособности, нарушения деятельности почек и других органов. Из вышесказанного следует, что употреблять мочегонный чай нужно в нормальном количестве, не допуская обезвоживания организма. Реально снизить массу тела помогут регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Значительно ограничивать себя в питании не в коем случае не следует. Достаточно лишь уменьшить потребление жиров и углеводов.





Читайте далее...