Имбирный чай для похудения - поможет сбросить большой вес

Чаи для похудения

Имбирный чай для похуденияИмбирь – это вечнозеленое растение с крепким корнем, которое ценится уже не только в Азии, но и во всей Европе. Существует множество рецептов имбирного чая, который обладает чудодейственными свойствами, помогая не только очистить организм, но и похудеть.

Каким же образом имбирный чай способствует похудению? Имбирь относится к согревающим продуктам, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ. Также, в состав имбиря входит эфирное масло, которое усиливает обменные процессы организма. Напиток из корня имбиря рекомендуется использовать во время диет потому, что он притупляет чувство голода.

Однако, не смотря на то, что имбирь обладает лечебными свойствами, он имеет некоторые противопоказания. Стоит воздержаться от употребления имбиря при заболеваниях кишечника, повышенной температуре тела, гипертонии и аллергии.

Рецепты заваривания имбирного чая для похудения

Давайте рассмотрим несколько вариантов приготовления имбирного напитка, в качестве зелья для похудения.

Самый быстрый и простой способ приготовить этот вкусный, а главное полезный напиток таков – корень имбиря нужно нарезать тоненькими ломтиками и залить кипятком. Чай рекомендуется пить перед приемом пищи.

Если вы любитель сладко-кислых напитков, этот рецепт именно для вас. Смешайте полтора стакана кипятка и сок двух лимонов. Добавьте несколько ложек меда и тщательно размешайте. Опустите в полученную жидкость несколько ломтиков имбиря. Если же вы решили угостить кого-то вкусным и полезным напитком, или хотите разнообразить рецепт, можно добавить в чай немного виски. Этот чудо напиток согреет вас холодной зимой и прекрасно тонизирует ваш организм.

Обычный зеленый чай можно с легкостью превратить в «имбирное чудо» для похудения. Просто заварите свой любимый чай и сыпните в него немного сухого корня имбиря. Изменятся не только вкусовые качества, но и появятся дополнительные свойства, позволяющие избавиться от лишнего веса или простуды.

Следующий рецепт пригодится тем, кто хочет сбросить большой вес.

Смешайте чеснок и имбирь в пропорции один к одному и залейте кипятком. Дайте чаю настояться около 15 минут и начинайте принимать в течение дня.

Эффективность имбирного чая для похудения

Для более эффективного похудения стоит соблюдать некоторые правила.

Используйте имбирь постоянно, не зависимо от того, соблюдаете Вы диету или нет. Если вам нравится вкус имбиря, не бойтесь добавлять его в различные блюда. Он придаст особую пикантность и непревзойденный аромат. Не употребляйте более двух литров имбирного чая в день, это может быть опасно. Если предпочитаете пить чай с медом, то лучше разводить его в теплом настое либо кушать с ложки.

Если не хотите, чтоб чай получился сильно насыщенным, рекомендуется процедить его перед употреблением.

Помните, что имбирь бодрит намного лучше, чем кофе, поэтому лучше не пить такой чай перед сном. Имбирь стоит нарезать очень тоненькими ломтиками, во избежание чрезмерно концентрированного напитка.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется ограничить употребление жирных продуктов и сладостей. Принимайте имбирный чай регулярно, и результат не заставит себя долго ждать!





Читайте далее...

Теория похудения

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения

Диетологи утверждают, что получить идеальную фигуру можно и без строгих диет. Оказывается, ...

Признаки отравления организма токсинами

Признаки отравления организма токсинами

Часто встречающиеся признаки отравления организма токсинами ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...