Обертывание для похудения живота

Похудеть без диет

Обертывание для похудения животаВсем известно, что излюбленной зоной жировых отложений является живот. Но как справиться с данной проблемой? Сегодня небывалую популярность приобрели обертывания для похудения живота.

Принцип действия

В основу данного метода положен эффект сауны. С одни лишь отличием. Во время посещения парилки тепловому воздействию подвергается все тело, а обертывания задействует конкретный участок - живот. Поскольку во время этой процедуры воздействие происходит на незначительный участок тела, результат становится, виден, значительно быстрее.

Принцип действия обертывания для похудения живота заключается в том, что во время процедуры происходит выделение из организма лишней жидкостей, за счет открытия кожных покровов. Что характерно, с излишками влаги из организма выводятся вредные токсины. Благодаря эффекту сауны, в области живота значительно улучшается кровообращение, плюсом усиливается лимфоотток. И как результат потеря лишних килограмм и приобретение идеальной фигуры.

Однако не стоит думать, что для достижения эффекта достаточно просто обмотать себя пищевой пленкой. Все сложнее.

В первую очередь кожу следует подготовить. Для этого требуется провести очищение кожных покровов. Вследствие подобного воздействия на кожу происходит удаление отмерших клеток, что способствует открытию пор и улучшению кровообращения.

Второй этап заключается в нанесении специального средства. И только после этого можно приступить к непосредственной процедуре обертывания для похудения живота. Для этого используют особую полиэтиленовую пленку. Для улучшения эффекта желательно полежать минут 40 под теплым одеялом. По истечении времени пленку удаляют, а остатки средства смывают.

Однозначно, можно сказать, что к обертыванию прибегают преимущественно люди склонные лениться, либо категория граждан которым занятия спортом противопоказаны.

Применяемые средства для домашнего обертывания

Для достижения желаемого результата нельзя просто намазать живот любым кремом. С этой целью используются определенные смеси. Так, широкую известность получили грязевые обертывания. Здесь преимущественно используют материал, полученный из Мертвого моря, либо голубю глину. За счет воздействия глины (грязей) кожа разглаживается, улучшается кровообращение, и нормализуются обменные процессы. Лучше всего проводить домашнее обертывание для похудения живота с грязью из Мертвого моря. Это связано с тем, что данный материал насыщен огромным количеством полезных минеральных веществ.

Еще одно средство, применяемое в данной отрасли - это водоросли. Что характерно, такое обертывание для похудения живота в домашних условиях используют не только для избавления от жировых отложений, но и для восстановления упругости кожных покровов. Доказана эффективность применения листов или смеси на основе ламинарии.

Практические каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала медовые обертывания. Пожалуй, это самый доступный метод похудения в этой области. Кроме того, обертывания позволяют уменьшить объемы в области талии, подтянуть кожу на животе и избавиться от целлюлита. Неплохо перед применением добавлять в мед несколько капель эфирных масел. Причем желательно цитрусовых. Также для улучшения результата можно сочетать мед с горчичным порошком. Только обратите внимание, что злоупотреблять этим средством не стоит. На 100 грамм меда будет вполне достаточно пары маленьких ложек горчицы.

Отлично зарекомендовал себя масляный вид обертывания. Здесь в основном применяют смеси на основе льна или оливок. Это связано с тем, что данные масла обладают отличным увлажняющим эффектом и способностью оказывать на кожу, регенерирующий эффект. При желании в основное масляное средство можно добавить эфирные компоненты.

Существуют и менее известные обертывания для похудения. К их числу относят процедуры с использованием шоколада и уксуса. Стоит отметить, что сладкое средство применяют в основном только в салонах. А вот период использования уксусных обертываний насчитывает уже не один десяток лет. Суть данного метода состоит в том, что кусок материи пропитывается яблочным уксусом. Затем эту ткань кладут на живот и заматывают пленкой.

Положительные стороны обертывания

Отличительной чертой данного метода похудения является его простота. Что характерно, для его выполнения нет необходимости в приобретении дорогих и уникальных средств. Для борьбы с лишним весом можно использовать обычные продукты. Вдобавок эту процедуру можно выполнить самостоятельно, без помощи салонных специалистов. Конечно, при наличии денег и свободного времени можно воспользоваться услугами профессионалов.

Чтобы провести процедуру обертывания в домашних условиях следует заблаговременно подготовить необходимые для этого ингредиенты. Так, вам понадобиться специальная пленка, которую можно заказать в любом интернет - магазине или приобрести в специализированном бутике. Не забудьте также об основном компоненте. Здесь также можно обратиться к услугам интернета, либо воспользоваться средствами, которые есть в наличии. К примеру, медом.

Большим плюсом обертывания в домашних условиях является возможность совместить процесс похудения с любимым или полезным занятием. Например, написать отчет по работе, почитать любую книг, ознакомиться с новинками киноиндустрии. В принципе можно даже совместить данный процесс с домашними занятиями. Главное, плотно укутать область живота и вперед, за уборку.

Чтобы похудеть в тренажерном зале требуется приложить много сил и энергии. Кроме того, порой тренировки доставляют боль. А вот обертывание для похудения в домашних условиях не доставляет неприятных ощущений, а, наоборот, позволяет расслабиться и приносит массу приятных мгновений.

Ожидание результата

В том случае, если вы решили похудеть при помощи процедуры обертывания не стоит ждать моментальных результатов. Конечно, после первой процедуры эффект будет вполне заметен. Однако затем процесс пойдет медленнее. Чтобы полностью избавиться от лишних килограмм в области живота потребуется не меньше 15 сеансов.

Важно знать, что процедуру обертывания можно проводить после еды только через несколько часов. Кроме того, не стоит использовать это средство ежедневно. Желательно между сеансами делать перерыв в 1-2 дня.

Противопоказания

Следует отметить, что обертывания для похудения не стоит проводить людям, у которых есть проблемы с венами. Также эта процедура противопоказана при наличии опухолей, воспалении внутренних органов, а также при артериальной гипертензии. Не следует выполнять обертывания во время критических дней или при повреждении кожных покровов.





Читайте далее...

Теория похудения

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения

Диетологи утверждают, что получить идеальную фигуру можно и без строгих диет. Оказывается, ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...