Новое тело Бритни Спирс

Истории похудения

breatny-spearsБритни Спирс похудела! Отдыхая на мексиканском курорте Лос Кабос этим летом, Бритни преобразилась до неузнаваемости. Она вновь выглядит как образцовая калифорнийская девушка. Выйдя из прибоя в белом купальнике и позируя камерам, она демонстрирует свое загорелое тело. Звезда снова в прекрасной форме! В эксклюзивной фотосъемке для известного журнала певица показывает, как успешно она вернулась к

своей прежней физической форме и рассказывает, что теперь она – пример подражания для своих маленьких сыновей. «Сейчас я ощущаю себя здоровым человеком, как никогда раньше». На данный момент ей 26 и у нее еще все впереди.

Секрет успеха Стремление певицы к здоровому образу жизни приветствует ее личный тренер Адам Кронин. Он разработал для нее план питания с ограничением 1200 калорий в день, высоким содержанием белка в рационе питания и регулярными занятиями фитнесом. Данная программа нацелена на безопасную потерю веса без ущерба для здоровья. Если вы будете тренироваться 5 раз в неделю и следовать данной программе питания, то сможете потерять до 6 кг лишнего веса за месяц здоровым и реальным путем.

"Питание имеет непосредственное отношение к моему успеху в плане улучшения моей фигуры. Я полностью исключила сахар, а также фрукты и фруктовые соки из-за содержания сахара в них. В моей диете присутствует куриное мясо, рыба, рис, а также авокадо. Я кушаю яичный белок на завтрак и иногда бургеры с индейкой на обед."

Вперед к стройности!

 





Читайте далее...

Похудеть без диет

Баннер

Теория похудения

Идеальная талия или Как убрать жир с живота?

Идеальная талия или Как убрать жир с жив

Жир в области живота доставляет немало хлопот. Как порой хочется отлично выглядеть ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...

Как быстро похудеть в домашних условиях

Как быстро похудеть в домашних условиях

Женщины едины в одном желании - иметь стройный силуэт. Но как воплотить ...