Истории похудения

Хватит жрать всё подряд!

Хватит жратьКак говорилось в одном популярном произведении: «Нам некогда ждать милости от природы, взять все у нее самим – наша задача»…как-то так. Почему-то многие думают, что если ты не «стройная газель», то и выглядеть эффектно, не получится. Получается!

 

Как перестать жрать - Я отказалась от сладкого и перестала объедаться на ночь

Как перестать жрать?Не есть на ночь рекомендуют с экранов телевидения и на страницах модных журналов, но бывает так трудно преодолеть собственную слабость, когда мучает неудержимое желание съесть что-нибудь вкусное и обязательно перед сном. Но все же справиться со своими эмоциями намного проще, чем кажется поначалу. После того, как рацион питания будет изменен, организм постепенно перестанет испытывать потребность в продуктах, которые могут вызвать накопление лишнего веса.

 

Как Я решила похудеть и похудела? (Моя история похудения)

Как Я решила похудеть и похуделаЯ никогда не отличалась особой стройностью, а после вторых родов это стало особенно заметно. При росте 171см мой вес перешел отметку в 75 кг, но вот мотивации, для того чтобы сказать себе стоп, все не находилось. Чаша весов всегда перевешивала в сторону каких- то оправданий: кормлю сына; муж меня и такой любит; лето еще далеко и т.д.

 

Моя история похудения на чае.

Моя история похудения на чае для снижения весаВ последние годы индустрия моды пропагандирует стройность, хотя и до этого идеалом красоты считались пресловутые 90-60-90. Только с недавних пор требования еще больше ужесточились, а девушки с бедрами в 90 см могли смело забыть о гордом звании эталона.

«Как я пила только чай!» и похудела на 10 кг за две недели

10 кг за две недели - всего лишь пью чайДействительно ли реально сбросить лишний вес с помощью чая для похудения?

Разумеется, да, при условии, ели пить только чай, и ничего не есть при этом. Даже если вы будете пить просто обычный чай, несомненно, вы похудеете. Только последствия для вашего организма будут непредсказуемы.

 

Мамины секреты

В этом году многие из известных женщин стали матерями. Общественность была поражена, как быстро они могли войти в форму.

Новое тело Бритни Спирс

breatny-spearsБритни Спирс похудела! Отдыхая на мексиканском курорте Лос Кабос этим летом, Бритни преобразилась до неузнаваемости. Она вновь выглядит как образцовая калифорнийская девушка. Выйдя из прибоя в белом купальнике и позируя камерам, она демонстрирует свое загорелое тело. Звезда снова в прекрасной форме! В эксклюзивной фотосъемке для известного журнала певица показывает, как успешно она вернулась к

 

Сияние красоты – Кирстен Данст

На счету 26-летней КИРСТЕН ДАНСТ, самого обаятельного вундеркинда Голливуда, и кассовые ленты вроде «Человека-паука», и интеллектуальное кино Софии Копполы, и картина «Мария-Антуанетта», где Данст сыграла саму королеву.

Мировая история похудения

Как всё начиналось

Считается, что впервые столкнулись с проблемой похудения в 1087 году. Создателем первой диеты стал король Англии Вильгельм Завоеватель. Он сильно растолстел и был не в состоянии ездить верхом. Король для уменьшения веса решил прибегнуть к

 

Соловьев написал о том, как похудел на 70 кг

Телезвезда Владимир Соловьев — человек удивительной энергии. Недавно ведущий телешоу «К барьеру!» написал роман «Соловьев против Владимира Соловьева».

Нет, не думайте, что это очередная книга на политическую тему, это книга о том, как он боролся с лишним весом.

Рецепты похудения звезд

Талия от звезды

Мир втянулся в гонку лишних килограммов, сокращение объемов бедер и захоронение накопившегося за зиму целлюлита...

 

Мадонна и ее секреты стройности

Она может не учить нас, как правильно выходить замуж, но в вопросах активного и стройного образа жизни ей нет равных.

Здесь и сейчас мы раскроем секрет стройности Мадонны.

Реальные истории похудения

У всех людей получаются совершенно разные истории похудения. Это связано с тем, каким методом похудения пользовался человек и насколько точно он фиксировал все те изменения, которые с ним происходили.

Разве возможно представить себе, чтобы истории похудения не были подкреплены

 

Ани Лорак: стройность - это упорство!

Зажигательные выступления певицы Ани Лорак становятся все более популярны в России.
Ани – одна из самых молодых заслуженных артисток на Украине.

После прекрасного выступления на конкурсе Евровидение она стала еще популярней.

Как знаменитые мамочки худели после родов?

На что идут знаменитые актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка? Комментирует д. м. н., директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ

 

Теория похудения

Идеальная талия или Как убрать жир с живота?

Идеальная талия или Как убрать жир с жив

Жир в области живота доставляет немало хлопот. Как порой хочется отлично выглядеть ...

7 психологических шагов для похудения.

7 психологических шагов для похудения.

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего ...

Диета на куриных грудках

Диета на куриных грудках

Наверное, практически каждый сталкивались с проблемой похудения. Да, диеты худеющим даются порой ...