Истории похудения

Хватит жрать всё подряд!

Хватит жратьКак говорилось в одном популярном произведении: «Нам некогда ждать милости от природы, взять все у нее самим – наша задача»…как-то так. Почему-то многие думают, что если ты не «стройная газель», то и выглядеть эффектно, не получится. Получается!

 

Как перестать жрать - Я отказалась от сладкого и перестала объедаться на ночь

Как перестать жрать?Не есть на ночь рекомендуют с экранов телевидения и на страницах модных журналов, но бывает так трудно преодолеть собственную слабость, когда мучает неудержимое желание съесть что-нибудь вкусное и обязательно перед сном. Но все же справиться со своими эмоциями намного проще, чем кажется поначалу. После того, как рацион питания будет изменен, организм постепенно перестанет испытывать потребность в продуктах, которые могут вызвать накопление лишнего веса.

 

Как Я решила похудеть и похудела? (Моя история похудения)

Как Я решила похудеть и похуделаЯ никогда не отличалась особой стройностью, а после вторых родов это стало особенно заметно. При росте 171см мой вес перешел отметку в 75 кг, но вот мотивации, для того чтобы сказать себе стоп, все не находилось. Чаша весов всегда перевешивала в сторону каких- то оправданий: кормлю сына; муж меня и такой любит; лето еще далеко и т.д.

 

Моя история похудения на чае.

Моя история похудения на чае для снижения весаВ последние годы индустрия моды пропагандирует стройность, хотя и до этого идеалом красоты считались пресловутые 90-60-90. Только с недавних пор требования еще больше ужесточились, а девушки с бедрами в 90 см могли смело забыть о гордом звании эталона.

«Как я пила только чай!» и похудела на 10 кг за две недели

10 кг за две недели - всего лишь пью чайДействительно ли реально сбросить лишний вес с помощью чая для похудения?

Разумеется, да, при условии, ели пить только чай, и ничего не есть при этом. Даже если вы будете пить просто обычный чай, несомненно, вы похудеете. Только последствия для вашего организма будут непредсказуемы.

 

Мамины секреты

В этом году многие из известных женщин стали матерями. Общественность была поражена, как быстро они могли войти в форму.

Новое тело Бритни Спирс

breatny-spearsБритни Спирс похудела! Отдыхая на мексиканском курорте Лос Кабос этим летом, Бритни преобразилась до неузнаваемости. Она вновь выглядит как образцовая калифорнийская девушка. Выйдя из прибоя в белом купальнике и позируя камерам, она демонстрирует свое загорелое тело. Звезда снова в прекрасной форме! В эксклюзивной фотосъемке для известного журнала певица показывает, как успешно она вернулась к

 

Сияние красоты – Кирстен Данст

На счету 26-летней КИРСТЕН ДАНСТ, самого обаятельного вундеркинда Голливуда, и кассовые ленты вроде «Человека-паука», и интеллектуальное кино Софии Копполы, и картина «Мария-Антуанетта», где Данст сыграла саму королеву.

Мировая история похудения

Как всё начиналось

Считается, что впервые столкнулись с проблемой похудения в 1087 году. Создателем первой диеты стал король Англии Вильгельм Завоеватель. Он сильно растолстел и был не в состоянии ездить верхом. Король для уменьшения веса решил прибегнуть к

 

Соловьев написал о том, как похудел на 70 кг

Телезвезда Владимир Соловьев — человек удивительной энергии. Недавно ведущий телешоу «К барьеру!» написал роман «Соловьев против Владимира Соловьева».

Нет, не думайте, что это очередная книга на политическую тему, это книга о том, как он боролся с лишним весом.

Рецепты похудения звезд

Талия от звезды

Мир втянулся в гонку лишних килограммов, сокращение объемов бедер и захоронение накопившегося за зиму целлюлита...

 

Мадонна и ее секреты стройности

Она может не учить нас, как правильно выходить замуж, но в вопросах активного и стройного образа жизни ей нет равных.

Здесь и сейчас мы раскроем секрет стройности Мадонны.

Реальные истории похудения

У всех людей получаются совершенно разные истории похудения. Это связано с тем, каким методом похудения пользовался человек и насколько точно он фиксировал все те изменения, которые с ним происходили.

Разве возможно представить себе, чтобы истории похудения не были подкреплены

 

Ани Лорак: стройность - это упорство!

Зажигательные выступления певицы Ани Лорак становятся все более популярны в России.
Ани – одна из самых молодых заслуженных артисток на Украине.

После прекрасного выступления на конкурсе Евровидение она стала еще популярней.

Как знаменитые мамочки худели после родов?

На что идут знаменитые актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка? Комментирует д. м. н., директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ

 

Теория похудения

Главное о метаболизме и обмене веществ

Главное о метаболизме и обмене веществ

Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что ...

Плоский живот за неделю!

Плоский живот за неделю!

Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...