Глина для похудения

Похудеть без диет

Глина для похуденияГлина довольно часто используется женщинами в косметологии. Она не только очищает кожу и омолаживает её, но и борется с целлюлитом и морщинами. Существует несколько методов использования глины с целью похудеть – обёртывание и приём глины внутрь. Оба метода действенны, и получают положительные отзывы.

Но не всякая девушка решится употреблять глину в пищу. Разберём эти два совсем противоположных друг другу метода.

Цвет глины.

На рынке имеется большой выбор всевозможных цветов глины – серая, голубая, белая, жёлтая и чёрная. Каждая уникальная своим качеством и действием. Но именно голубая глина поможет избавиться от лишнего веса. Она безоговорочный лидер. Голубая глина не вызывает аллергических реакций и считается самой экологически чистой.

Лучше, если вы приобретёте глину в аптеке. Так можно быть уверенным в её качестве. Голубая глина включает множество полезных минеральных элементов, борющихся с целлюлитом: магний, железо, калий, радий, азот и кальций.

Порошок из глины.

Одним из методов похудения с помощью глины – принимать порошок внутрь. Один из множества рецептов предусматриваем постепенное повышение употребления глины. Для начал нужно взять половину чайной ложки глины (нужно растворить её в стакане с тёплой водой). Нужно выпивать это на голодный желудок с утра и вечером. После недели увеличьте концентрацию – одна чайная ложка, разводимая в одном стакане. По истечение ещё одной недели – одна столовая ложка на один стакан. С четвёртой недели нужно переходить на самодельные глиняные шарики. Просто смешайте глину с водой и скатайте маленький шарик семи миллиметров. В один раз нужно съесть 10 таких шариков. За весь день нужно употребить 3 раза. Если шарики трудно глотать, то замените их на взвесь из глины. В один стакан разведите две столовые ложки глины. Шарики нужно есть ещё неделю.

По другой схеме нужно начинать с глиняных шариков, или концентрированной взвеси (как описано выше). Через неделю необходимо снизить норму наполовину (7 глиняных шариков или полторы столовой ложки на стакан). Принимать два раза в день. На третью неделю ещё понижаем концентрацию. Если сложно выдержать такой длительный срок, то снизьте его до девяти дней. Просто каждый этап выполняйте по три дня. После проведения всех этапов, ещё неделю необходимо принимать слабенький раствор – половину чайной ложки на стакан тёплой воды. Принимайте столько же - два раза в день.

Обёртывание глиной.

Перед тем, как наносить глину на тело, нужно принять душ. Далее разведите порошок водой, молоком или кефиром. Можно добавить 4 капли масла из цитрусов. Нанесите тонким слоем глину на проблемные зоны. Оберните всё плёнкой и обязательно наденьте тёплую одежду. Ходить нужно 30 минут. Для достижения наилучшего результата необходимо повторять процедуры от 10 до 25 раз.

Глину также можно использовать и как скраб. Для начала его нужно приготовить. Нужно взять пакетик глины, четыре чайные ложки сахара (лучше мелкого), 5 капель эфирного масла, и масло виноградных косточек, и четыре чайные ложки спитого кофе.

Рецепты.

Глина и перец. Это не особо приятная процедура, так как она вызывает сильное жжение. Но именно глина в сочетании с перцем даёт наиболее эффективный результат. Необходимо взять 1 чайную ложку острого молотого красного перца и смешать с четырьмя столовыми ложками глины. Смешивать нужно сухими, а уже потом разбавлять водой до приобретения сметанообразной консистенции. Держать пол часа.

Чёрная глина. Чёрна глина, как и голубая, пользуется большой популярностью у женщин. Две ложки развести маленьким количеством воды, и к этому добавить ложку корицы и мёда. Смешивать нужно тщательно.

Глина и кофе. Глину часто смешивают со спитым кофе. Эффект получается поразительный. Разводить нужно в равных пропорциях. Как вариант – кофе можно заменить какао или шоколадом.

Глина и ламинария. Нужно взять в равных количествах полстакана глины и порошка ламинарии. Перемешиваем и добавляем тёплой воды. После смесь должна настояться двадцать минут. После добавьте ложку эфирного масла. Такую смесь нужно держать не дольше сорока минут.

Глина и корица. Для такой смеси нужно развести глину с тёплой водой. Потом добавить три капли эфирного цитрусового масла и три ложки корицы. Может ощущаться пощипывание и покалывание кожи. Это действие цитрусового масла.

Глина и эфирное масло. Глину разводят минеральной водой и добавляют эфирное масло. Нужно что бы получилось сметанообразная консистенция. Минеральную воду можно подменить кефиром или молоком.

Красная глина. Эту глину широко используют в медицине и косметологии для лечения и профилактики варикозного расширения вен. Так как в красной глине содержится много железа и меди, в организме улучшается кровообращение, снимаются покраснения, а кожа становится эластичной и упругой. Из-за усиленного кровообращения происходит расщепление жиров. Глину также нужно разводить в воде в одинаковом соотношении. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Держать глину не более двадцати минут.





Читайте далее...

Теория похудения

Как быстро похудеть в домашних условиях

Как быстро похудеть в домашних условиях

Женщины едины в одном желании - иметь стройный силуэт. Но как воплотить ...

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, ...

Калорийность свеклы и похудение

Калорийность свеклы и похудение

Свекла – это очень полезный корнеплод. Обо всех ее свойствах мало кто ...