Диеты

Бессолевая диета для похудения

Быстрые диеты

Бессолевая диетаНедосол - на столе, пересол - на спине. Так гласит народная мудрость. И ведь правда - это очень полезное знание для людей, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Ведь пересол в данном случае не на спине, а на лице и всем теле в виде отеков, в сосудах в виде повышенного давления. Большое количество соли несомненно вредно для организма, но ведь без нее он не сможет существовать.

 

Диета при гастрите

Лечебные диеты

1Гастрит - это воспалительное заболевание желудка, которое приводит к изменению его слизистой оболочки. Гастрит может быть острым, вследствие попадания в желудок раздражающих веществ (химические лекарства, некачественная пища) и хроническим, когда болезнь протекает длительно.

 

Диеты при заболеваниях

Лечебные диеты

диеты при заболеванияхКак известно, полностью здоровых людей не бывает, тем более при нашем сумасшедшем ритме жизни, бесконечных стрессах и плохой экологии. У многих, если не у всех, со временем появляются различные заболевания. А выглядеть хорошо и быть стройной, конечно, хочется всем. Часто так случается, что именно из-за наших болезней мы не можем записаться в фитнес-клуб или выбрать себе диету. Сегодня сайт On-diet.ru расскажет вам, какие диеты можно и нужно использовать при различных заболеваниях, а какие категорически противопоказаны.

 

Зональная диета

Низкокалорийные диеты

11Зональная диета была создана в 1996 году доктором Барри Сирзом. Основная идея зональной диеты - разбить жиры, белки и углеводы на так называемые блоки. Так, за один блок белка принимается 30 г нежирного мяса или рыбы, либо 50 г нежирного творога; за блок углеводов - 1 чашка овощей или полчашки риса. А блок жиров - это чайная ложка растительного масла или 3 оливки.

 

Диета Южного пляжа

Низкоуглеводные диеты

10Диета Южного пляжа была изобретена в солнечной Флориде. Кардиолог Артур Агатсон предложил её для больных с заболеваниями сердца, но вскоре заметил, что помимо улучшения общего состояния его пациенты начинают терять лишний вес. Калории на диете Южного пляжа считать не нужно.

 

Диета Монтиньяка

Низкоуглеводные диеты

9Француз Мишель Монтиньяк - сотрудник фармакологической компании, однажды решивший создать свою систему питания. Речь здесь не идёт о голодании, напротив, самая знаменитая фраза Монтиньяка - "Я ем, значит, я худею". Основная идея диеты Монтиньяка в том, чтобы, избегая некоторых продуктов и блюд, не ограничивать себя при этом в количестве еды.

 

Страница 8 из 28

«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения: