Эстонская диета

Национальные диеты

Эстонская диетаЭстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от 3 до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.


  • 1 день: 6 сваренных яиц.
  • 2 день: 500 гр. обезжиренного творога.
  • 3 день: 700 гр. куриного филе.
  • 4 день: 200 гр. вареного риса.
  • 5 день: 6 средних вареных картошин.
  • 6 день: яблоки.




Читайте далее...

Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:

Теория похудения

Метаболизм. Процессы метаболизма.

Метаболизм. Процессы метаболизма.

Общее представление о метаболизме органических веществ. Что такое метаболизм? Понятие метаболизма. Методы исследования. ...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения

Диетологи утверждают, что получить идеальную фигуру можно и без строгих диет. Оказывается, ...

Хочешь похудеть - стань специалистом по метаболизму!

Хочешь похудеть - стань специалистом по

Правда или ложь? Сельдерей – это пища с «отрицательной калорийностью», потому что ...