Быстрые диеты

Когда времени на то, чтобы сбросить лишние 3-4 килограмма, совсем не осталось, следует обратить свой взор к быстрым диетами для похудания. Больших результатов от быстрых диет ждать не стоит, потому что организм, очень быстро приспосабливается к изнуряющим условиям и начинает целенаправленно копить жир - защищаться от стресса.

Худеем быстро (фитнес-диета)

фитнес-диетаКогда встает вопрос о необходимости сбросить лишние килограммы, каждый человек выбирает, как именно он будет худеть: одни ограничивают себя в еде, другие предпочитают интенсивные физические нагрузки. Однако периодически целью является не просто снижение веса, а получение максимального результата в минимальные сроки.

 

Бессолевая диета для похудения

Бессолевая диетаНедосол - на столе, пересол - на спине. Так гласит народная мудрость. И ведь правда - это очень полезное знание для людей, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Ведь пересол в данном случае не на спине, а на лице и всем теле в виде отеков, в сосудах в виде повышенного давления. Большое количество соли несомненно вредно для организма, но ведь без нее он не сможет существовать.

 

Экспресс-диета

34Сайт On-diet.ru предлагает вашему вниманию действенную, хотя и несколько экстравагантную диету. В течение двух дней вам придется пить особый диетический коктейль и ничего при этом не есть. Состав коктейля таков, что вам не будет грозить ни чувство голода, ни упадок сил.

 

 

Двух/трехдневная очищающая диета

Очищающая диетаГлавная цель этой очищающей диеты - дать организму возможность отдохнуть от жирной пищи.

 

 

Разгрузочные диеты

Разгрузочные диетыПрежде всего, разгрузочные диеты предназначены для улучшения обмена веществ и нормализации работы внутренних органов.

Следует помнить, что разгрузочные диеты назначаются срок не более 1-2х дней и не чаще одного раза в неделю.

 

Диета на основе квашенной капусты

Квашенная капустаОдин из вариантов капустной диеты - это диета на квашенной капусте. За основу берется не свежая, а квашеная капуста. Эта диета гораздо мягче, рассчитана на 4 дня и включает полноценное трехразовое питание.

 

Страница 2 из 4

«ПерваяПредыдущая1234СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...

Чем очистить организм от токсинов

Чем очистить организм от токсинов

Вещества способствующие очищению организма от токсинов: Вода не только помогает транспортировать питательные вещества ...

Похудеть - с мотивацией

Похудеть - с мотивацией

Программа похудения. Еще раз о мотивации. Опять и снова мы возвращемся к теме ...