Быстрые диеты

Когда времени на то, чтобы сбросить лишние 3-4 килограмма, совсем не осталось, следует обратить свой взор к быстрым диетами для похудания. Больших результатов от быстрых диет ждать не стоит, потому что организм, очень быстро приспосабливается к изнуряющим условиям и начинает целенаправленно копить жир - защищаться от стресса.

Худеем быстро (фитнес-диета)

фитнес-диетаКогда встает вопрос о необходимости сбросить лишние килограммы, каждый человек выбирает, как именно он будет худеть: одни ограничивают себя в еде, другие предпочитают интенсивные физические нагрузки. Однако периодически целью является не просто снижение веса, а получение максимального результата в минимальные сроки.

 

Бессолевая диета для похудения

Бессолевая диетаНедосол - на столе, пересол - на спине. Так гласит народная мудрость. И ведь правда - это очень полезное знание для людей, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Ведь пересол в данном случае не на спине, а на лице и всем теле в виде отеков, в сосудах в виде повышенного давления. Большое количество соли несомненно вредно для организма, но ведь без нее он не сможет существовать.

 

Экспресс-диета

34Сайт On-diet.ru предлагает вашему вниманию действенную, хотя и несколько экстравагантную диету. В течение двух дней вам придется пить особый диетический коктейль и ничего при этом не есть. Состав коктейля таков, что вам не будет грозить ни чувство голода, ни упадок сил.

 

 

Двух/трехдневная очищающая диета

Очищающая диетаГлавная цель этой очищающей диеты - дать организму возможность отдохнуть от жирной пищи.

 

 

Разгрузочные диеты

Разгрузочные диетыПрежде всего, разгрузочные диеты предназначены для улучшения обмена веществ и нормализации работы внутренних органов.

Следует помнить, что разгрузочные диеты назначаются срок не более 1-2х дней и не чаще одного раза в неделю.

 

Диета на основе квашенной капусты

Квашенная капустаОдин из вариантов капустной диеты - это диета на квашенной капусте. За основу берется не свежая, а квашеная капуста. Эта диета гораздо мягче, рассчитана на 4 дня и включает полноценное трехразовое питание.

 

Страница 2 из 4

«ПерваяПредыдущая1234СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Признаки отравления организма токсинами

Признаки отравления организма токсинами

Часто встречающиеся признаки отравления организма токсинами ...

Диета на куриных грудках

Диета на куриных грудках

Наверное, практически каждый сталкивались с проблемой похудения. Да, диеты худеющим даются порой ...

Сколько нужно белков, жиров и углеводов

Сколько нужно белков, жиров и углеводов

По мнению врачей - диетологов необходима среднесуточная норма, которая составляет 2500 Ккал. ...