Худеем при помощи крапивы

Зеленые диеты

Крапивная диетаВесьма ценной для похудения является крапива. Крапива содержит огромное количество полезных веществ, которые активно помогают избавиться от лишнего веса. Не случайно это уникальное растение включено в состав многих фито сборов и травяных чаев:

 

  • Чай из крапивы подавляет аппетит, что чрезвычайно важно для похудения.  
  • Очищению организма способствует слабительный легкий эффект крапивного листа и стимуляция пищеварительного тракта.
  • Важны для похудения мочегонные свойства крапивы, помогающие избавиться от излишней жидкости в организме.
  • Успокаивая нервную систему, крапива оказывает помощь в борьбе со стрессами.
  • Крапива уверенно снижает уровень сахара в организме, влияя на углеводный обмен и регулируя общий обмен веществ в организме. А это для стабильного похудения очень важно.

Вероятно, вы способны на многое, ради стройной красивой фигурки. Но стоит ли мучить себя, глотая пилюли неизвестного происхождения или   сидя на изнурительных бесчисленных диетах, или заниматься до обморочного состояния в спортзале? А может гораздо эффективнее вести здоровый образ жизни, придерживаясь определенных правил? Разумеется, многие выскажутся за последнее предложение. Но ведь это получится не сразу, а стать стройненькой хочется быстрее.

Если вас совершенно не вдохновляют ни новомодные таблетки для похудения, ни различные диеты, ни занятия в спортзале, попробуйте начать худеть при помощи самой обычной крапивы! Не бойтесь, что вам придется испытать жгучие прикосновения этого волшебного растения. Диетологи используют крапиву, которая уже не «жжется», а вот стройности она вам придаст непременно!

Полезные свойства крапивы

Чем же крапива привлекает людей с древних времен? Молодая, ещё не жгучая крапива, считается кладовой витаминов: из нее варят весенние щи, полощут ею волосы, избавляются с ее помощью от простуды и прочих хворей. Ещё и лишний вес сбрасывают с ее помощью!

Крапива обладает мочегонными свойствами, избавляя организм от излишней жидкости. К тому же крапива, оказывая небольшое слабительное воздействие на организм,     пищеварительный тракт человека стимулирует. Основное же действие сока из крапивы – подавление аппетита. Разнообразные процедуры с использованием крапивы стабильно успокаивают нервную систему человека, помогая ему справиться со стрессом.

 

Худеем на крапивном соке

Самым полезным в крапиве считается ее сок. Ценно и то, что крапивный сок совершенно бесплатное средство для похудения. Уже с ранней весны можно найти крапиву повсюду! Нужно лишь собрать листья крапивы, выжать сок из них, и можно садиться на диету. Ваш организм почувствует заметный комфорт от 2-х столовых ложек крапивного сока перед едой. Бесследно начнет пропадать и лишний вес. Сок крапивы можно пить натощак с кисломолочными продуктами или с добавлением меда – 1 ст. ложка меда на 0,5 стакана сока.

Аппетитные рецепты из крапивы

При ежедневном употреблении крапивы в пищу, объемы вашего тела ощутимо уменьшатся примерно через месяц. Несколько вкусных рецептов из крапивы:

  • Ошпаренную кипятком и мелко порубленную блендером крапиву тщательно перемешать с обезжиренным творогом. Подавать этот соус с макаронами из муки   твердых сортов пшеницы.
  • Нарезать кубиками небольшую картофелину, головку лука, корешок сельдерея, варить 15-20 минут на умеренном огне. Добавить затем в суп измельченную крапиву и варить ещё около 7-ми минут. Добавить в диетический суп крутое вареное яйцо и зелень с лавровым листом, а вот солить и перчить такой суп не желательно. Питаясь таким супом подряд несколько дней, можно уверенно сбросить лишние килограммы.

 

Лечимся с осторожностью

Если вас беспокоят различные инфекционные или воспалительные процессы в организме, сердечнососудистая недостаточность, варикозное расширение вен, то от крапивной диеты следует воздержаться!

Желаем вам стойкого результата при легком похудении с   крапивной диетой!





Читайте далее...

Теория похудения

Похудеть - с мотивацией

Похудеть - с мотивацией

Программа похудения. Еще раз о мотивации. Опять и снова мы возвращемся к теме ...

Ищи мотив для похудения

Ищи мотив для похудения

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы ...

Идеальная талия или Как убрать жир с живота?

Идеальная талия или Как убрать жир с жив

Жир в области живота доставляет немало хлопот. Как порой хочется отлично выглядеть ...