Зеленые диеты

Стебель сельдерея для похудения

Сельдерей издавна считается источником молодости. Однако наряду с косметическим эффектом данная трава помогает получить и стройный силуэт.

Сельдерей для похудения

Избыточные килограммы – это словосочетание звучит как страшный приговор для множества женщин и мужчин. А если поставлен диагноз «ожирение», начинается просто паника.

Худеем при помощи крапивы

Весьма ценной для похудения является крапива. Крапива содержит огромное количество полезных веществ, которые активно помогают избавиться от лишнего веса. Не случайно это уникальное растение включено в состав многих фито сборов и травяных чаев:

Зеленая диета (вариант 2)

Этот вариант зеленой диеты включает в себя не только зелень и овощи (в малом количестве), но и молочные продукты, и фруктовые соки. Придерживаться ее нужно два раза в неделю в течение месяца, лучше - в конце лета или осенью, когда есть много свежих овощей и фруктов.

Летняя зеленая диета

Летняя зеленая диета рассчитана на десять дней, за которые можно похудеть на 4-6 кг.

Низкоуглеводная зеленая диета

Эта низкоуглеводная зеленая диета основана на рационе, включающем большое количество белка и малое количество углеводов.