Арбузная диета

Красные диеты

cvetnie-dietiАрбузная диета очень жесткая диета, а потому сидеть на ней дольше пяти дней категорически нельзя. Лучше - три дня. Арбуз поможет вам очистить организм, выгнать из него лишнюю воду и нежелательные соли.

В течение дня нужно съесть 1 кг мякоти арбуза на 10 кг вашего веса. Получается довольно много, так что вы вряд ли будете голодать.

Обязательно следите за своим состоянием: возможна отрицательная реакция организма. В этом случае арбузную диету нужно прекратить. Кроме того, арбузная диета противопоказана тем, у кого есть камни в почках, сахарный диабет или серьезные заболевания поджелудочной железы.





Читайте далее...

Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:

Теория похудения

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, ...

Как психологически настроиться на диету: 5 простых шагов

Как психологически настроиться на диету:

Сесть наконец-то на диету, начать правильно питаться или заставить хотя бы немного ...

Плоский живот за неделю!

Плоский живот за неделю!

Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это ...