Красные диеты

Диета на арбузе

Диеты на арбузах очень популярны среди женщин, так как она не только позволяет сбросить лишние килограммы, но и приносит удовольствие от поедания сочного и сладкого арбуза. Эффект похудения достигается за счет мочегонного свойства арбуза, которое позволяет выводить все вредные вещества, лишние жир и жидкость из организма.

Калорийность свеклы и похудение

Свекла – это очень полезный корнеплод. Обо всех ее свойствах мало кто знает. Фиолетовый корнеплод богат антоцианами. Это те вещества, которые помогают максимально оздоравливать организм. Это мощные антиоксиданты, функции которых: противовоспалительные, стимулирующие, мочегонные, седативные, антивирусные и многие другие. Кроме того, улучшается эластичность сосудов и укрепляется иммунитет.

Арбузная диета

Арбузная диета очень жесткая диета, а потому сидеть на ней дольше пяти дней категорически нельзя. Лучше - три дня. Арбуз поможет вам очистить организм, выгнать из него лишнюю воду и нежелательные соли.

Винная диета

Это французская диета. Продолжительность винной диеты - не менее трех дней. За эти дни можно похудеть на 1-2 кг.

Томатная диета

Томатная диета рекомендуется как разгрузочная. Продолжительность томатной диеты - от одного до трех дней.