Кефирная диета

Белые диеты

cvetnie-dietiНа этой довольно жесткой кефирной диете за три дня можно сбросить 3-4 кг. Рацион очень однообразен.

Суть кефирной диеты в следующем:

Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 л свежего кефира без сахара, разделив его на пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени.





Читайте далее...