Белая диета

Белые диеты

cvetnie-dietiБелая диета подходит для тех, кому нужно в короткий срок избавиться от двух-трех килограммов. Рассчитана белая диета на три дня, во время которых можно употреблять только белые или прозрачные продукты.

Выбор весьма велик: белокочанная капуста, белковые омлеты, очищенные огурцы или редис, молоко, кефир и т.д.





Читайте далее...

Теория похудения

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, ...

Сколько нужно белков, жиров и углеводов

Сколько нужно белков, жиров и углеводов

По мнению врачей - диетологов необходима среднесуточная норма, которая составляет 2500 Ккал. ...

Простые способы похудеть без усилий

Простые способы похудеть без усилий

Разные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и ...