Цветные диеты

О цветных диетах

Цветные диеты


cvetnie-dietiЦветные (пестрые, белые, красные, зеленые и т.д.) диеты в последнее время вошли в моду. Собственно, диеты вообще всегда были модными, у них во все времена хватало ярых приверженцев, и даже те, кто относится к любому строгому рациону весьма скептически, обычно легко могут поддержать разговор на эту тему, а значит, не оставляют ее без внимания.

 

Сметанная диета

Белые диеты

cvetnie-dietiНесмотря на то что потребление жира в сметанной диете велико, специалисты рекомендуют ее людям, страдающим ожирением, а также диабетикам с повышенным весом.

 

Картофельная диета (вариант 1)

Белые диеты

cvetnie-dietiЭтот вариант картофельной диеты - самый жесткий. Выдерживать такой рацион можно от трех до пяти дней, повторять этот вариант картофельной диеты можно не чаще одного раза в месяц. Если не отступать от рекомендаций, можно потерять до 500 г в день.

 

Кефирная диета

Белые диеты

cvetnie-dietiНа этой довольно жесткой кефирной диете за три дня можно сбросить 3-4 кг. Рацион очень однообразен.

 

Молочная диета

Белые диеты

cvetnie-dietiКак и большинство монодиет, молочная диета должна длиться не больше трех дней. Еще лучше - один разгрузочный день в неделю. Встречаются рекомендации выдерживать молочную диету пять-семь дней, но
 

Картофельная диета латиноамериканских индейцев

Белые диеты

cvetnie-dieti Эта картофельная диета не только помогает похудеть, но и способствует очищению организма, по эффективности примерно равному клизме.

 

Страница 1 из 5

«ПерваяПредыдущая12345СледующаяПоследняя»

Теория похудения

Метаболизм. Процессы метаболизма.

Метаболизм. Процессы метаболизма.

Общее представление о метаболизме органических веществ. Что такое метаболизм? Понятие метаболизма. Методы исследования. ...

Настрой - дело тонкое

Настрой - дело тонкое

Сложен не столько процесс снижения веса, сколько достаточная мотивация, позволяющая выдержать все ...

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 2)

Как реально похудеть. Советы профессиона

Где же выход? Он — в разумном подходе к питанию, а также ...